Comment traiter la perte des cheveux postpartum

Mais attendez, il n’y a pas lieu de paniquer ou de paniquer. Bien que la perte de grêle post – partum est quelque chose d’ inévitable, mais il peut certainement être traité pour réduire la gravité dans une certaine mesure. Voici quelques moyens efficaces pour traiter la perte de cheveux post – partum et de retrouver une nouvelle fois vos cheveux plein d’ entrain!

Suppléments et vitamines

Certes , vous devez avoir pris vos suppléments prénataux dans beaucoup maintenant. Si vous prévoyez de les arrêter, ne pas le faire maintenant. Vous avez besoin plus que jamais , même après l’ accouchement. Continuer avec tous vos suppléments que vous avez pris dans la grossesse. Cela aiderait le corps à obtenir tous les nutriments nécessaires et vitamines essentielles nécessaires à la bonne croissance des cheveux et prévenir la perte de cheveux .

Restez calme et paisible

la livraison après vous pouvez vous sentir embourbé avec les changements brusques dans votre vie du jour au lendemain. Mais l’excès de stress ne fera aucun bien et ajouterait aux problèmes gurther.

Le stress fait des ravages avec les cheveux et la peau. Sortez un peu de temps de votre méditation horaire et la pratique des exercices de respiration et occupés. Cela permettra de réduire le stress post – partum et refléterait une réduction remarquable de la chute des cheveux.

Évitez de trop Shampoing

Une chose que vous devriez clairement éviter est de exagérez le lavage et le brossage fréquent aussi des cheveux. En raison de l’augmentation des niveaux hormonaux les cheveux devient cassant et doux et se casse facilement si brossé ou frotté vigoureusement et fréquemment.

Utilisez un shampooing doux sans produits chimiques pour se laver les cheveux. Vous pouvez également utiliser un shampooing doux pour bébé de votre bébé pour laver vos cheveux aussi. shampoings pour bébés sont considérés comme très doux et sans produits chimiques pour les cheveux.

Hydratez

Prenez beaucoup de liquides tous les jours pour rester hydraté. Dryness favorise la perte de cheveux et pour la même raison que le cuir chevelu devrait également être empêché de sécheresse. En plus de prendre l’ eau et des liquides, appliquez beaucoup d’huile pour garder le cuir chevelu souple et lisse et réduire la sécheresse et des démangeaisons.

Avoir une protéine riche régime

Puisque les cheveux comprend principalement de protéines, il est important pour vous de prendre une alimentation riche en protéines. Il aide à garder les cheveux sains et donne vie à eux. Quelques excellentes sources de protéines sont les œufs, les légumineuses, les lentilles, poulet, choux, fromage cottage , etc. Ces sources de protéines doivent être consommés à chaque repas de la journée, surtout le petit déjeuner.

Consultez votre médecin

Quelques brins chaque jour est normal, mais si la chute des cheveux est en excès et vous obtenez les cheveux emmêlés en touffes et des bouquets il devient alors nécessaire de consulter votre médecin.

Plusieurs fois , un déséquilibre hormonal ou une infection interne favorise également la perte de cheveux excessive et la mauvaise santé des cheveux. Il peut vous prescrire un traitement et des médicaments guérir la maladie le cas échéant et se débarrasser de la perte de cheveux .

» Vitamines » Comment traiter la perte des cheveux postpartum