6 Avantages Incroyable santé de fruit du dragon

Originaires des terres marocaines, fruits Dragon est mieux nommé pitaya, dans le monde entier. Il est l’un des fruits qui est top graduées comestible et sans danger, et offre ces avantages l’esprit souffle qu’il est consommé cru, ou que des salades et des smoothies. Il doit sa renommée à la prise de vitamines, antioxydants et minéraux dont il est emballé avec. Pour ne citer que quelques-uns, il est livré avec la vitamine C, riboflavine, fibres, thiamine, carotène, de protéines et bien plus encore. Bien qu’il est originaire du sol marocain, mais il est maintenant donné au Mexique, en Amérique du Sud, la Floride et les îles de l’ouest des Indes. Il est une fontaine magique pour la peau et les cheveux aussi bien. Mais aujourd’hui, nous allons nous concentrer sur cinq de ses bienfaits pour la santé étonnante qui vous donnera envie de consommer tous les jours.

Avantages pour la santé étonnante de Dragon Fruit

1. Il réduit le risque de cancer

La vitamine B complexe est connu pour être un puissant remède naturel pour protéger efficacement les cellules du corps contre la division non conforme [1] . Et Le fruit du dragon est un tas de presque toutes les vitamines dont la vitamine B1, B2 et B3. En outre chargé avec de la vitamine C, son pouvoir pour protéger le corps contre le cancer causant des radicaux libres augmentent collecteurs. En plus de tout, il est béni avec des traces en vrac de lycopène ainsi. Et maintient les cellules en bonne santé lycopène en augmentant leur immunité contre l’ inflammation. Ce qui est pourquoi, il protège le corps contre le cancer de la prostate.

2. Il aide à l’arthrite

Quand on parle de l’ inflammation, comment peuton pas faire mention du trouble inflammatoire articulaire la plus redoutée, l’ arthrite. Il est essentiellement le résultat des tissus conjonctifs perdent leur pouvoir pour maintenir les muscles aux articulations. Cela se traduit par une douleur vive et rend les articulations raides et immobile [2] . Le fruit du dragon, qui est couplé avec de l’ acide ascorbique et Lycopène, rend le collagène plus fort en assurant le système immunitaire du corps renforce. En conséquence, les réparations de collagène endommagé les tissus conjonctifs. Cela réduit les collecteurs de la douleur arthritique.

3. Il réduit le cholestérol

Rien n’est plus bénéfique pour les personnes ayant le cholestérol élevé que la consommation d’ aliments qui sont des suppléments puissants d’oméga – 3 et oméga 6 graisses [3] . Ceux – ci sont en circulation et les graisses de purification qui collent jamais aux artères et les veines, et ne coagule pas dans les tissus adipeux. Ils purifient les graisses, car ils se lient essentiellement avec des molécules de cholestérol accumulés et les amener au foie pour la conversion en bon cholestérol. Et Dragon fruit est un entrepôt naturel de ces acides gras couplés avec de l’ acide oléique. L’ acide oléique améliore encore la conversion du mauvais cholestérol à bon cholestérol.

4. Il aide dans le diabète

Ce fruit d’agrumes est un régulateur de sucre dans le sang et métaboliseurs pour deux raisons [4] . Un, il garde un contrôle approprié que le taux de sucre ne montre pas les fluctuations soudaines de tomber vers le bas pour tirer vers le haut. Et deux, ses fibres pleines d’énergie assurent une bonne digestion. Et une bonne digestion des moyens de conversion des aliments en énergie, plutôt que de stocker le sucre dans le sang sous forme de glucose.

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