12 Les symptômes de carence en vitamine D

Toutes les vitamines doivent être maintenus dans un niveau d’ équilibre dans notre corps . S’il y a une carence en vitamines puis conduit à diverses maladies. Ces symptômes de carence en vitamine sont très difficiles à identifier dans ses premières étapes. Les gens trouvent ces problèmes que dans les stades avancés. Il devient difficile de traiter ces maladies à un stade avancé.

La vitamine D est très important pour notre santé normal pour les nourrissons et les adultes . La vitamine D est obtenue naturellement de la lumière du soleil. Par conséquent, il est nécessaire de vous exposer au soleil la lumière par jour.

Les dernières recherches ont prouvé que la vitamine D est essentiel pour prévenir tous les types de cancer, les maladies cardiaques liées, le diabète, l’ ostéoporose, la sclérose en plaques et les maladies liées à l’os. S’il y a une carence en vitamine D augmente très les problèmes de santé majeurs dans votre vie.

Les symptômes de carence en vitamine D chez les enfants

Venons-en maintenant les principaux symptômes de carence en vitamine D. Tout d’abord laissez-nous discuter des principaux problèmes de santé dans le cas des enfants.

Retard dans la formation des dents

Les enfants qui sont déficients en vitamine D se développent très lentement les dents.

Rachitisme

Nous avons tous appris sur le rachitisme dans nos premiers âges. Le rachitisme est une maladie qui conduit à l’affaiblissement et le ramollissement des os du crâne et les jambes. Ainsi, les enfants qui ont rachitisme ont été pliées ou courbes dans les jambes.

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