Traitement naturel commun pour Swollen Elbows

Gonflement dans le coude est extrêmement douloureuse et limite votre mouvement. Il fait le joint se sentir serré et raide comme résultat que vous ne parvenez pas à se déplacer avec aisance. Il est un problème commun après une blessure et elle conduit à la fièvre et une douleur insupportable. Si cela se produit pendant plus de 48 heures, vous devez consulter un médecin. Beaucoup de gens cherchent à la maison et des remèdes naturels pour traiter cette question car ils sont efficaces et ne pas avoir d’effets secondaires.

S’il y a une inflammation sévère dans le coude alors vous devez ajouter du miel pour chauffer l’eau et le boire. Le miel aidera à soulager l’inflammation et la guérir la douleur qui est causée en raison de l’enflure. Le miel est également efficace pour guérir une fièvre. Rappelez-vous que est-il pas conseillé de masser la zone dans le cas d’un gonflement. L’excès de pression qui est exercée pendant le massage causera des dommages aux tissus et peut être fatale à votre membre.

Arnica est une plante qui contribue à atténuer le stress sur l’articulation en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Il aide à guérir cartilages et des os brisés.

Afin de vous assurer que les subventions gonflement et que l’os guérit rapidement vous devez éviter d’exercer une pression ou un poids sur votre main. Cela garantira que le gonflement guérit bien et ne conduit pas à d’autres blessures. Pour ce faire, jusqu’à ce qu’il n’y a plus d’enflure.

En utilisant une compresse froide est également très efficace. Enroulant la glace dans un linge ou en utilisant un sac de glace sur la zone affectée pendant 15 à 20 minutes vous aidera à guérir l’enflure et diminuer la douleur causée à la suite de la blessure. Répétez la compresse d’eau froide tous les 2 à 3 heures afin que vous êtes en mesure de se débarrasser de l’enflure complètement.

L’exercice pour réduire la douleur et d’aider à tonifier les muscles. Ne commencez pas à toute sorte de régime d’exercice jusqu’à ce que vous obtenez l’autorisation de votre médecin de le faire. Les exercices qui aident à tonifier les muscles seront efficaces dans ce cas et ils contribueront à guérir le coude et réduire le stress sur la zone.

Ne vous penchez pas sur vos coudes, même après le gonflement a disparu. Le poids et la pression supplémentaire que vous exercez sur la région puisse entraîner blesser ou conduire à un gonflement et l’inflammation, même si elle a déjà disparu.

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