Top 5 les plus efficaces pour l’arthrite vertébrale Cures

Dans trépidant d’aujourd’hui au travail la vie où la plupart des gens sont liés à un mode de vie sédentaire ou obtenir moins de temps pour exercer ou pire encore, se soucient guère de ce que et quand ils mangent, l’ arthrite de la colonne vertébrale est un problème commun qui est témoin à la hausse entre les gens au- dessus de 40 ans.

Certains des chercheurs les plus renommés ont déclaré que plus de 90% des personnes âgées de plus de 55 souffrent d’une légère à une forme très grave de la colonne vertébrale l’ arthrite . Il est toujours préférable conseillé d’aller pour un check-up même si vous ne présentez aucun symptôme. Voici quelques – unes des plus importantes et efficaces remèdes pour l’ arthrite de la colonne vertébrale.

Cures efficaces pour l’arthrite vertébrale

Connaître la cause

Dans la plupart des cas, l’ arthrite de la colonne vertébrale est traitée généralement, alors qu’en réalité , il pourrait être la cause en raison d’une variété de complications comme les déséquilibres hormonaux, calcium carence ou même posture irrégulière . C’est la principale raison pour laquelle les moins complexes traitements échouent pour l’ arthrite de la colonne vertébrale.

Par conséquent, il est très important de se rendre à la cause racine du problème, ce qui peut conduire à un traitement efficace. Habituellement, les médecins demandent l’ensemble des dossiers médicaux et le mode de vie historique pour arriver à une conclusion.

Accupuncture, massage et le yoga

L’ un des traitements les plus efficaces et sans douleur, l’ acupuncture cible les nerfs et les muscles responsables de la racine des problèmes que vous rencontrez. Assurez – vous qu’un dans ce cas est le traitement professionnel certifié pour obtenir des résultats étendus.

En dehors de cela, le contact d’une main humaine peut être tout aussi efficace. Des massages réalisés avec des huiles chaudes médicatrices peuvent libérer le patient des douleurs dans le cou et le dos qui sont souvent très irritant et dangereux. Tout aussi efficace est le yoga, pour garder les muscles en mouvement et le sang bien distribué.

Excercises pour l’arthrite vertébrale

Il devient de plus en plus important de garder les personnes affectées régions du corps en mouvement , afin d’ éviter la propagation de la douleur dans le corps. Cou léger et exercices pour le dos sans causer de la douleur sont souhaitables. Aussi un esprit léger et jeu de golf peut corps donner beaucoup de confiance au corps.

Les exercices d’ aérobic combinent la respiration et le mouvement des muscles pour donner un effet apaisant. La méditation est pour l’esprit et l’ âme et permet au patient de prendre sa / son esprit hors de la douleur et permettre aux articulations enflammées pour se détendre, ce qui est un remède très important dans la mesure où l’ arthrite de la colonne vertébrale est concernée.

Médicaments et drogues

En dehors de ce qui précède remèdes mentionnés, les médicaments jouent un rôle très important dans la guérison complètement l’ arthrite de la colonne vertébrale. Pour les douleurs légères à modérées, over-the-counter médicaments comme l’ aspirine et l’ ibuprofène sont efficaces. Crèmes peuvent diminuer l’ inflammation et ont presque pas d’ effets secondaires. Si les douleurs persistent encore dans une large mesure , alors des options telles que des injections de stéroïdes sont également disponibles.

La dernière option de la chirurgie

La méthode de la chirurgie traditionnelle consiste à faire une incision de 5 à 6 pouces pour accéder aux parties concernées afin que les muscles peuvent être déconnectés et rétractés sur les côtés .

Cela implique également un séjour à l’hôpital post-opératoire de 5-8 jours , les médicaments de 2-5 semaines et la guérison de l’ incision qui prend environ 7 à 20 jours. Dans l’ ensemble du processus de guérison peut prendre toute à peu près un an ou plus .

Par conséquent , il n’y a rien de plus sûr et mieux que guérir l’ arthrite vertébrale par des méthodes simples et naturelles. Au-delà, l’ alimentation est également un facteur important pour permettre la reconstruction des muscles et les tissus endommagés. Plus important encore est la volonté de s’améliorer et d’ aliéner soi – même de la douleur , tout en subissant le traitement ou la chirurgie.

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