Top 11 remèdes maison pour la mauvaise haleine

Rincer la bouche tous les jours avec un rince – bouche dentaire réputé. Se brosser les dents deux fois par jour. Utilisez un bon fil dentaire pour éliminer tous les restes de nourriture coincés entre les dents. Investir dans un bon nettoyeur de langue qui va enlever toutes les particules de nourriture coincées à la langue. Lisez aussi: remèdes maison pour la mauvaise haleine remèdes naturels pour la mauvaise haleine persistante Comment se débarrasser de la mauvaise haleine naturellement

Moins de sucre menthes

Sucre moins menthes Vous débuterez la production de salive dans la bouche. Sucer certains d’entre eux pour réduire l’incidence d’une sécheresse de la bouche.

Évitez les aliments, Piquant

Limiter la consommation d’oignons, l’ ail, le thé et le café si vous souffrez d’ une mauvaise haleine . Ces aliments sont connus pour aggraver une déjà existante état de la mauvaise haleine .

Et fromage Curd

Augmentez votre consommation de bons produits laitiers de qualité comme caillé et du fromage qui combattent la plaque dentaire, sont de bonnes sources de calcium et aussi garder votre intestin intestinal.

Mordiller Certains Fenouil Ou cardamome Seeds

Ce sont des épices savoureuses, aromatiques et couramment consommés après un repas pour conjurer la mauvaise haleine . Fenouil en particulier vous laisse avec une haleine fraîche et aide à la digestion. Cardamome a un arôme très fort qui peut laisser votre souffle sensation de fraîcheur pendant des heures.

Gargariser et rincer

Chaque fois que vous consommez des aliments ou liquides, en font un point de rincer la bouche efficacement. L’eau se rince les dents et les gencives et vous aide à se débarrasser des particules libres.

Pommes

Les pommes aident à combattre les mauvaises bactéries qui produisent la mauvaise haleine . Chew sur les pommes pour réduire la mauvaise haleine.

que

Mâcher des feuilles de menthe ou Pudina pour réduire la mauvaise haleine . Vous pouvez également rincer la bouche avec du peroxyde d’hydrogène qui se débarrasse des bactéries causant la plaque. Les étapes ci – dessus sont simples, des conseils faisables pour guérir la mauvaise haleine . Vous ne trouvez un médecin si les étapes ci – dessus ne fonctionnent pas. Est d’exclure l’incidence de la maladie des gencives ou de diabète qui peut également causer une mauvaise haleine .

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