NATURELS REMÈDES MAISON POUR LA MÉNOPAUSE

La ménopause se réfère à l’arrêt des menstruations et un stade où la période de reproduction des femmes de la vie prend fin. Il est un événement normal dans la vie de chaque femme qui se produit dans les années quarante milieu ou la fin. La chaîne des glandes endocrines est affectée que les résultats de divers changements défavorables dans le corps. Les changements causés par la ménopause varient d’ une personne à l’ autre.

Les causes de la ménopause

La ménopause est un phénomène naturel qui se produit chez les femmes à l’âge précédent. Il y a la progestérone et les œstrogènes deux hormones femelles. Avec les ovaires d’âge cessent de produire des quantités normales d’oestrogène et la production régulière de la progestérone arrive à son terme, en raison d’ un déséquilibre hormonal est créé dans le corps féminin. La réduction de la production d’œstrogènes

Remèdes maison pour la ménopause

Le jus de betterave est très bénéfique dans le traitement de la ménopause. Il doit être pris dans une dose de 60-90 ml trois fois par jour.

Mélanger les ingrédients de 2 cuillères à café de teinture de racine de l’ actée à grappes, une cuillère à café de don quai teinture de racine, une cuillère à café de teinture de salsepareille, une cuillère à café de réglisse teinture de racine, une cuillère à café de teinture gattilier, une cuillère à café de teinture de racine de ginseng et prendre 3 – gouttes par jour . Ceci est l’ un des efficaces remèdes maison pour la ménopause .

Mélanger les ingrédients de 1 once d’huile d’ amande, de 2 gouttes d’huile essentielle de géranium, une capsule de 1 000 UI de vitamine E et d’ appliquer à l’ intérieur et à l’ extérieur du vagin deux fois par jour pour prévenir la sécheresse. Ceci est un très bon et efficace remède à la maison pour la ménopause .

Réglisse est considéré comme l’ un des plus efficaces remèdes naturels pour la ménopause . Une cuillère à café de poudre est recommandée tous les jours dans cet état.

Une petite dose de 2 grammes de nard indien est un remède efficace pour diverses complications causées par la ménopause.

La ménopause provoque une carence en calcium sévère. La vitamine D et le magnésium sont essentiels pour l’assimilation du calcium. Les allocations recommandées sont de 1000 unités de vitamine D naturelle, 500 milligrammes de magnésium et deux grammes de calcium. Ceci est l’ un des remède ménopause.

L’herbe indienne nard est bon remède naturel pour la ménopause . Il doit être pris à petites doses de 2 g par jour dans cet état.

50-100 unités de vitamine E par jour est recommandée. Ceci est l’ un des meilleurs remède ménopause.

Prenez 700-800 mg. d’huile d’onagre au moins trois fois par jour. Ceci est un très bon remède à la maison pour la ménopause .

Suppléments spéciaux de vitamine C, B6 et l’ acide pantothénique devraient également être taken.This est l’ un des efficace remède à la ménopause.

Faire bouillir une cuillère à café de graines de carotte dans un verre de lait de vache pendant dix minutes et ont tous les jours que ce qui est très efficace remède à la maison pour la ménopause .

La marche, le jogging, le vélo, saut à la corde, la danse, la natation, ou tout autre exercice quotidien peut soulager beaucoup des symptômes de la ménopause. Ceci est l’ un des meilleurs traitements de la ménopause.

Prenez une cuillère à café de graines de carottes cuites dans un verre de lait de vache pendant une dizaine de minutes. Ceci est l’ un des efficaces remèdes maison pour la ménopause .

Régime alimentaire pour la ménopause – luzerne, soja, germes de soja, choux, betteraves, huile d’ olive, les olives, la papaye, l’ avoine, les pois sont toutes les sources importantes d’œstrogènes naturels.

» Remedes Maison » NATURELS REMÈDES MAISON POUR LA MÉNOPAUSE