Les bienfaits nutritionnels et la santé de lait de coco

Le lait de coco est utilisé dans une variété de préparations alimentaires en Inde. Il est préparé par le réseau le fruit et le mélange ensuite avec de l’eau et l’extraction du pulp.It est blanc laiteux et est normalement doux. Le lait est utilisé dans la préparation des sauces, des currys et des desserts. Bien qu’il ajoute à la qualité de la nourriture, il y a aussi plusieurs avantages pour la santé qu’il a à offrir.

Il est également utilisé comme remède à la maison dans le traitement de plusieurs maladies. Tout en étant faible en glucides que le lait est une source riche en vitamine A et B, le calcium et le phosphore. Il faut faire attention à la quantité de noix de coco on consomme, car il est riche en matières grasses et ajoute à votre nombre de calories.

Avantages de lait de coco

Il y a plusieurs avantages pour la santé à avoir le lait d’une noix de coco. La recherche a prouvé que le lait de la noix de coco est efficace pour prévenir le goitre. Ceci est dû à la présence de l’iode organique en grandes quantités.

Le lait de la noix de coco et l’eau sont des remèdes efficaces pour l’acidité, brûlures d’estomac, la constipation et les brûlures d’estomac. Noix de coco en général a un effet très refroidissement et contribue donc à maintenir ces maux en échec.

Le lait de coco est également efficace pour réduire la formation d’ulcères de l’estomac et de la bouche et il est utilisé dans le traitement de maux de gorge. Il peut également être utilisé comme un remède pour les problèmes urinaires et des problèmes rénaux. Dans ce cas, vous devez ajouter un verre de lait de coco à votre alimentation quotidienne et vous remarquerez un changement positif presque immédiatement.

Si vous avez été au soleil pendant une période prolongée et cela a causé une éruption cutanée ou brûler le soleil, alors vous devez prendre un bain au lait de coco ou d’appliquer le lait à la zone touchée et laisser du jour au lendemain. Les propriétés de refroidissement du lait aidera à se débarrasser de toute sensation de démangeaisons et une rougeur dans la surface de la peau. Lavez-le dans la matinée à l’eau froide et un nettoyant doux.

Le lait de coco si elle est appliquée sur le cuir chevelu aide à se débarrasser des pellicules tout aussi conditionner la longueur du hair.Since Entre le lait de la noix de coco est une excellente source de vitamine E; elle contribue à nourrir la peau. Vous en profitez soit en consommant ou en l’appliquant à votre peau.

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