Le lien entre l’humeur et basse Anorexie

Nous, les humains devons manger de la nourriture pour survivre comme nourriture non seulement nous fournir des calories qui, à son tour, deviennent l’alimentation en énergie pour le corps, mais aussi les divers minéraux et nutriments nécessaires pour le bien-être et la santé globale, principalement lorsque la le corps est incapable de produire / synthétiser de tels articles.

Est là que réside l’ une des ironies les plus amères et tragiques de l’ anorexie , alors que la condition est généralement causé comme une conséquence directe de la faible humeur et une image de soi fortement négative, de nombreux anorexie souffrant essaieront de manière efficace et « régime » leur chemin pour perdre du poids, plus heureux eux. Tragiquement, leurs efforts seront toujours condamnés parce que le fait qu’ils imposent une telle censure sévère et arbitraire sur la nourriture qu’ils mangent réellement signifie que leur corps va perdre sur vitamines et minéraux essentiels qui sont responsables de la bonne santé mentale.

Certains d’entre eux sont les suivants.

L-tryptophane est un acide aminé qui est utilisé dans la production et la distribution de « sérotoninergique » qui lui-même est l’un des antalgique naturel du corps et « se sentir bien » hormones. En bref, la sérotonine est utilisé pour contrôler et réguler l’humeur d’une personne et donc il y a un lien de causalité entre l’absence de cette hormone dans le corps et l’apparition d’une pléthore de différents troubles de santé mentale.

Fait intéressant, l’ un des problèmes de santé mentale primaires qui résulteront en raison d’un manque de L-tryptophane dans le régime alimentaire est que le patient va ensuite sur développer un sens intense de trouble obsessionnel – compulsif qui lui – même, est caractérisé par l’ intermédiaire d’un besoin anormal et pathologique à adopter un comportement très ritualiste et complexe. Étant donné que la nature même de l’ anorexie est telle que la victime ritualiser la consommation et l’ ingestion de nourriture dans un certain nombre de façons différentes, en veillant à ce que la consommation de L-tryptophane dans le régime alimentaire peut très bien être un pas en avant utile dans le managemnt de anorexie.

Si vous souffrez d’ anorexie, puis comme étranger et pénible d’ un concept que peut – être, assurez – vous que vous essayez et d’ augmenter la quantité de L-tryptophane dans votre alimentation, si seulement pour un court laps de temps, et de voir comment vous vous sentez.

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