Facile remèdes pour soulager la douleur sciatique

La douleur sciatique est la douleur qui est connu dans le bas du dos, la région fessière ainsi que dans les nombreuses parties des jambes. En plus de la douleur, il y a un sentiment d’échec musculaire, des picotements , un engourdissement, une sensation de brûlure et de la complexité dans le mouvement des jambes. Normalement, la douleur est ressentie sur un côté du corps.

Sciatique aussi appelée névrite sciatique est l’irritation et le gonflement du nerf sciatique qui est caractérisée par la douleur sur le trajet du nerf sciatique au niveau des cuisses et des jambes. Cependant, la douleur peut être soulagée simplement couché alors qu’il peut être provoqué par la marche ordinaire ou courbant de la taille. La sténose spinale, les hernies discales, syndrome pyramidal, etc isthmique de spondylolisthésis sont parmi les principales causes de la douleur de sciatique . Mais il y a beaucoup de remèdes faciles à la maladie et voici quelques – uns d’entre eux:

Eau

Charges d’ admission d’eau. Avec la consommation constante d’eau, les matériaux toxiques sont éliminés avec succès de diverses parties du corps et la circulation normale du sang est essentiellement restauré. Cela aide à réduire la douleur des individus. Encore une fois en prenant un long bain chaud suivi d’un court bain froid , on peut stimuler efficacement la circulation du corps et de réduire ainsi la douleur. De même, par l’application de compresses chaudes et froides, on peut aussi lutter contre la douleur sciatique efficacement.

alitement

Alitement est considéré aussi comme un moyen efficace de lutter contre la douleur sciatique . Avec le démarrage de la simple douleur couchée sur le lit peut aider à apporter un soulagement temporaire au problème. L’individu a besoin de se coucher sur le côté opposé de la douleur.

Ail

L’ ail est à nouveau un moyen efficace remède pour la douleur sciatique . La consommation d’ail cru aide à soulager la douleur, aide à la circulation et le corps aussi apporte avec chaleur et vivacité. Encore une fois, il y a beaucoup de personnes qui sont d’avis que le lait d’ ail est également très bénéfique pour la diminution de la douleur sciatique. Les individus doivent faire une pâte de deux gousses d’ail et le mélanger avec une demi – tasse de lait. Cette concoction doit être consommé deux fois par jour.

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