Comment traiter un rhume pendant votre cycle menstruel

L’agonie que votre corps passe par pendant votre cycle menstruel est inimaginable. Et pour ajouter l’insulte à l’injure, il y a des moments où votre corps trouve moyen de contracter un rhume à ce moment. Cela se produit lorsque votre système immunitaire est plus faible et ne fonctionne pas à son meilleur lorsque vous rencontrez vos crampes menstruelles.

Ajouté aux crampes d’estomac, vous devez alors faire face à un nez raide et une tête lourde qui est une partie des symptômes du rhume. Nous ne sommes pas au courant qu’il ya plusieurs traitements à domicile qui peuvent nous aider à réaliser cela afin de nous empêcher de se sentir misérable.

 Conseils bénéfiques pour traiter un rhume pendant votre cycle menstruel

Vous serez surpris de savoir que quelque chose d’aussi simple que l’eau potable peut aider à enlever tous vos soucis. Pendant votre crampes menstruelles votre corps a tendance à se sentir ballonné et il est pour cette raison que vous avez besoin de boire beaucoup d’eau.

Ballonnement est un signe de la rétention d’eau dans votre corps et par conséquent vous devez éliminer les quantités excédentaires en buvant encore plus d’eau. Lorsque vous buvez de l’eau, vous serez débusquer les toxines nocives et les bactéries qui causent le rhume. De cette façon, vous aussi empêcher votre corps de se déshydrater et obtenir une fièvre à la suite de la déshydratation.

Une compresse d’eau chaude sur votre front vous aidera à faire le mucus mince et l’éliminer dans le processus de fomentation. En outre, une compresse sur la région pelvienne aide à soulager la douleur et l’inconfort des menstruations. Boire de l’eau chaude avec un soupçon de citron ou une tasse de thé chaud aura des effets de guérison de l’intérieur. Il aidera également à soulager l’inconfort d’un mal de gorge.

Vous devez également utiliser un traitement à la vapeur pour guérir le rhume. Faire bouillir l’eau et placez votre visage sur le navire afin de respirer la vapeur. De cette façon, le mucus et se maigrir naturellement éliminer du corps. Prendre un bain avec eau chaude aide également à soulager les douleurs que vous ressentez en raison de vos périodes tout en prenant soin d’éliminer le mucus en même temps.

Ainsi, l’eau sous différentes formes contribuera à soulager l’inconfort d’un rhume pendant votre cycle menstruel.

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