Cinq remèdes maison pour Lumbago

Vous devez avoir souffert d’un lumbago au moins une fois dans votre vie. Lumbago ou la douleur au bas du dos peuvent être acquises par une personne en raison d’une sorte de pression excessive ou une poussée sur le dos. Ce problème est trivial, mais provoque beaucoup d’inconfort et de la douleur.

Il est préférable de l’aborder le plus tôt possible car tout retard augmentera la souffrance. Même votre médecin ne sera pas en mesure de vous aider à bien jusqu’à ce qu’il soit un grave problème comme disque de glissement et une lésion osseuse.

Vous pouvez prendre soin de lumbago à la maison très facilement avec l’aide de nombreux éléments naturels présents dans notre voisinage. Il y a plusieurs remèdes maison testés que nous pouvons adopter à la maison et guérir lumbago . Ci – dessous, je vais lister quelques remèdes maison testé et efficaces pour lumbago.

Remèdes maison pour Lumbago

Ice Compress

Ceci est un vieux remède maison pour guérir toute sorte de douleur. Dans ce processus, les nerfs se soulagés et ils ne parviennent pas à envoyer les signaux de douleur au cerveau. En raison de cette la sensation de douleur disparaît. Pour cela, vous devez prendre quelques cubes de glace dans un sac en plastique et placez-le sur la zone touchée. Gardez-place pendant 20 à 25 minutes et l’enlever pendant 30 minutes.

Encore une fois après l’intervalle, placez le sac sur la zone touchée et continuer pour les 20 à 25 prochaines minutes. Pour ce faire, trois fois par jour pour un soulagement instantané au bout de quelques jours. Gardez à l’esprit que cela devrait être fait si votre souffrance est pas plus de 24 heures.

Eau chaude Bain

Si la douleur est plus de 24 heures, alors vous devriez opter pour ce remède maison. Vous pouvez opter pour un bain d’eau chaude, car cela aidera vos muscles à se détendre et faire preuve de souplesse. Cela permettra d’éliminer la raideur des muscles et vous soulager de lumbago. Si vous êtes enceinte, ne pas opter pour trop bain d’eau chaude, car cela pourrait affecter le bébé à l’intérieur.

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