7 remèdes naturels pour Neuropathie

Par exemple, les fruits comme le bleuet et la mûre et les légumes verts frais doivent être consommés comme ils libèrent des antioxydants dans le sang qui combattent les radicaux libres provoquant une infection et d’ améliorer la condition du système immunitaire humain. Les antioxydants aident également à neutraliser l’effet des substances toxiques dans le corps.

Cayenne

Le poivron rouge, également connu sous le nom de cayenne est l’ un des remèdes les plus efficaces de la neuropathie. La consommation de poivre de Cayenne libère la capsaïcine chimique dans le sang qui soulage la douleur et améliore la circulation sanguine.

La consommation quotidienne stimule les nerfs en sommeil par un engourdissement durcissement. Comme il est très épicé, diluer dans l’ eau ou mélanger pendant la cuisson avant consommation de poivre de Cayenne.

Magnésium

Mangez des légumineuses, les noix et les grains entiers pour besoins quotidiens en magnésium dans le régime alimentaire. Ce nutriment empêche la coagulation du sang, aide à cel régénération l, coordonne les fonctions nerveuses avec les mouvements musculaires et libère de l’ énergie fraîche dans votre système.

La dose de magnésium quotidienne recommandée est de 400 mg. un régime pauvre en magnésium est répertorié comme l’ une des principales causes de neuropathie chez les personnes âgées.

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