7 Natural Cure Pour Carpal Tunnel

Canal carpien est une anomalie médicale impact sur les nerfs sensoriels médians, qui gère l’ activité pratique et est fixée par un passage connu sous le tube carpien. Quand le stress est mis sur ces capteurs par les cellules autour d’ elle, une personne peut développer du canal carpien et commencer à se sentir un engourdissement et des picotements dans les mains et les paumes. Cette situation se produit en raison de nombreuses raisons comme un petit tube carpien, blessure au bras, le stress aux mains et aux bras au travail.

Comment traiter naturellement Carpal Tunnel 

Du repos

Le canal carpien est composé d’os carpiens et les ligaments et contient les capteurs moyens et les muscles. Faire des mouvements récurrents peut entraîner votre muscle à racler contre la même zone de vos structures carpiens, conduisant à l’ inconfort et l’ inflammation. Comme le gonflement des augmentations du canal carpien , il comprime les capteurs en moyenne, conduisant à des signes avant -coureurs de symptômes du canal carpien. Détendant vos bras permettent le gonflement de réduire progressivement, ce qui arrête les signes.

vitamine B6

La carence en vitamine B6 provoque le syndrome du canal carpien . Les ressources alimentaires de supplément B6 se composent d’ignames, avocats, brun à grains, produits de graines de tournesol, haricots, pommes de terre, la volaille, le poulet, les pommes, l’ orge, les pommes et les bananes .

La carence en vitamine B6 est associée à de nombreux facteurs de risque: régime alimentaire manque dans B6 supplément, l’ utilisation du THS, la consommation d’ aliments qui contiennent un colorant jaune, comme certains types de pâtes, produits laitiers et conserves au vinaigre, etc. Une quantité commune de supplément B6 pour carpal tunnel est de 50 mg deux ou trois fois par jour. Les réactions indésirables peuvent se composer de pipi augmenté. L’ amélioration peut être vu dans les six semaines.

Forfaits congélation (froid)

Mise en place des paquets de gel sur les bras permet à la zone à laquelle soulage la douleur du canal carpien . Ensuite, en changeant les paquets de gel avec la chaleur de la lumière peut aider à réduire l’ enflure du poignet. Essayez de remplir un bassin avec de l’ eau glacée et l’autre avec de l’ eau chaude.

Ensuite, placez les bras dans un bassin pendant 5 minutes, puis dans l’autre bassin pendant 5 minutes. Répétez ce traitement chauffé et le gel de fois / jour.

une bonne posture

Lors de la frappe position d’ utilisation du bras correct pour éviter le stress du bras . Gardez toujours vos bras afin d’ éviter l’ inconfort dans le tunnel carpien. Détendant vos bras sur le bureau lors de la frappe peut provoquer une pression de la structure du carpe; par conséquent , à l’ aide de bras support d’ absorption des chocs est bénéfique.

Lire aussi

Exercices pour le traitement de syndrome du canal carpien

Syndrome du canal carpien Causes

Comment le syndrome du canal carpien est traité

Carpal Tunnel Causes et symptômes à un syndrome

Brace poignet

Attelle de poignet permet d’ arrêter l’ irritation dans le syndrome du canal carpien. L’ utilisation attelle de poignet tout en effectuant des activités normales empêchent les mouvements qui peuvent causer des problèmes.

Exercice

Travaillez votre côté en créant des cercles lents avec votre poignet à l’articulation du bras pour récupérer le mouvement de votre côté et réduire le stress que les tâches récurrentes exerce sur les bras. Pour ce faire , le mouvement trois fois par jour, chaque fois que nécessaire, pour réduire la souffrance.

Herbes

Commencez à prendre d’ autres herbes et produits pour guérir vos signes du canal carpien . Produits Enzymes comme broelain, l’ acide folique, arnica et vitamines du complexe B ont montré des résultats efficaces pour aider dans les signes du canal carpien.

Évitez de prendre des boissons caféinées et des boissons non alcoolisées. produits de caféine peuvent éliminer les vitamines B naturelles, et aussi aggraver les symptômes. Ajoutant à des vitamines B naturelles peut augmenter l’énergie et réduire les besoins en facteurs de motivation. Massage, chiropratique et traitements acupuncture sont également bénéfiques.

» Remedes Maison » 7 Natural Cure Pour Carpal Tunnel