7 Fonctions dignes de mention de glucides

Les hydrates de carbone peuvent être définis un carburant qui dirige le voyage du corps. Lorsque l’apport de glucides est fait, il agit comme un carburant et permet d’utiliser dans le but du métabolisme. La fonction des glucides est aussi bien le carburant dans les voitures, cependant, le processus est truffé de complexité. La consommation de glucides se fait sous la forme de légumes, les haricots, les fruits, les céréales, etc pour qu’il fournisse des cellules le glucose nécessaire pour remplir les fonctions métaboliques. Les glucides effectuent diverses fonctions et il est difficile d’exister sans eux.

Voici quelques fonctions dignes de mention de glucides:

1. dynamise

La fonction supérieure de glucides fournit de l’énergie dans le but du métabolisme. Par conséquent, il est l’une des raisons de premier plan que la diététicienne recommande que cinquante pour cent des calories f doit être fournie sous la forme d’hydrates de carbone. Divers hydrates de carbone sont utilisés instantanément pour le processus cellulaire, tandis que les hydrates de carbone en excès sont stockés sous forme de glycogène qui est présent dans le foie. En outre, certains hydrates de carbone se transforment en graisse et stockés dans les cellules adipeuses.

2. Important pour l’oxydation de la graisse

Les glucides sont essentiellement nécessaires par le corps à brûler les graisses. l’acide oxaloacétique est le produit généré par la décomposition des hydrates de carbone et qui aide à métaboliser les graisses. Si ce produit de décomposition est absent, alors les graisses converties en cétones. Il est toxique pour les corps et, par conséquent, il est d’une importance vitale que les glucides sont nécessaires pour permettre la graisse d’être métabolisé d’une manière rapide et correcte.

3. Réserve de nourriture pour les besoins d’urgence

Le glucose qui est présent sous la forme excès est changée en glycogène en raison de la stimulation par l’hormone insuline. Le glucose présent dans le sang est converti en glycogène et stocké dans le foie pour l’exigence à l’avenir, comme urgence comme la famine. En outre, certains glycogène est même tracée dans les muscles et pendant le temps de la famine, le glycogène est converti en glucose et injecte l’énergie.

4. Utilisation de protéines d’autres moyens importants

En l’absence d’hydrates de carbone, le corps sera confronté à problème grave parce que la protéine sera utilisée en termes de carburant. La protéine est essentielle pour la performance de la fonction cellulaire et si elle est utilisée comme combustible, il y aura moins de protéines pour la réparation des tissus et pour la production d’enzymes. Les glucides aident notre corps à utiliser des protéines pour la fonction primaire et non pour le carburant.

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