6 Natural Cures pour épaule gelée

Cela conduit à l’ immobilité et une douleur atroce dans l’épaule. Cette condition est connue comme l’ épaule gelée. Au lieu de prendre des pilules pour tuer la douleur et de se débarrasser de l’inconfort, essayez des méthodes naturelles pour guérir l’ épaule gelée. Voici quelques remèdes maison facile à traiter l’ épaule gelée.

Comment faire pour guérir épaule gelée

Utilisez froide et compresses chaudes

Remplissez un sac ou une chaussette avec du sel ordinaire. Placez le sac sur une poêle préchauffée afin qu’elle puisse absorber la chaleur de la poêle. Assurez – vous que l’ ustensile chauffé est complètement dry.Take cinq à six cubes de glace et envelopper dans une serviette à la main. Maintenant , maintenez le sac chauffé et la serviette sur la partie affectée de l’ épaule alternativement, en appuyant sur la peau pendant quelques secondes. Répétez jusqu’à ce que toute la chaleur est absorbée dans le sac. Les compresses froides et de chaleur doivent être utilisés au moins cinq fois au cours de la journée pour les meilleurs effets contre l’ épaule gelée.

Surveillez votre posture de sommeil

Assurez – vous de ne jamais dormir sur le côté de l’épaule qui est gelé. Cela augmente la douleur . Ne pas utiliser un matelas oreiller et doux lorsque vous souffrez d’ une épaule gelée.

Thérapie par la chaleur moite

Ceci est le plus facile remède naturel pour l’ épaule gelée . Mouiller une serviette avec de l’ eau très chaude. Essorez la serviette pour qu’il n’y ait pas de gouttes d’eau de celui – ci. Maintenant envelopper la serviette chaude autour de votre épaule et le laisser dans cette position pendant au moins dix minutes ou jusqu’à ce que la chaleur est complètement absorbé dans la peau .Déposer la serviette et essayer de déplacer votre épaule affectée lentement et régulièrement. Ce traitement doit être pris pendant cinq sessions minimum en un jour pour de meilleurs résultats.

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