5 remèdes naturels pour Carpal Tunnel

Le syndrome du canal carpien est une maladie douloureuse de la main provoquant des douleurs, des picotements, une faiblesse, un engourdissement et de nombreux autres symptômes sur le nerf médian dans votre poignet. Tunnel carpien survient après des mouvements répétitifs avec les mains ou le poignet sur une période de temps et les nerfs de votre avant – bras courir à votre main dans un très petit espace dans votre poignet appelé canal carpien. La douleur dans le canal carpien est généralement un engourdissement, de sorte qu’il se réveille une personne du sommeil .

Heureusement, les gens qui souffrent du canal carpien peut soulager la douleur et rétablir l’ utilisation normale de leurs mains en suivant un traitement approprié. Il y a nombre de facteurs à l’ origine du canal carpien tels que la grossesse , l’ arthrite, les fractures du poignet, les traumatismes, les blessures, le diabète, les contraceptifs oraux et l’ obésité. Essayez de toujours garder votre poignet en position neutre et essayer d’utiliser toute la main au lieu d’utiliser simplement vos doigts pour tenir des objets.

Doux symptômes du canal carpien peuvent être traités à domicile en suivant des remèdes naturels simples, w UEL est absolument sûr et bon marché . Ci – dessous sont donnés quelques remèdes.

Top remèdes naturels pour Carpal Tunnel

Le sel d’Epsom

Le sel d’ Epsom est utilisé pour guérir tous les problèmes de santé parce que le corps absorbe les niveaux essentiels de magnésium.

Il est une procédure simple, il vous suffit de tremper votre poignet dans une solution d’eau et de sel d’ Epsom pour environ 5 minutes et assurez – vous que l’eau est aussi chaude d’une température que vous avez la possibilité de gérer. Après cela, faites tremper votre main dans une solution d’eau froide seulement pour quelques secondes. Cela fournira un soulagement apaisant à votre douleur .

Tisanes

Il y a beaucoup d’ herbes comme la camomille, le millepertuis , scutellaire, molène, écorce de saule blanc et passiflore, qui aident à guérir la douleur du canal carpien . Il vous suffit de prendre 1 partie de chacune de ces herbes et faire bouillir dans de l’ eau pendant 15 minutes, filtrer l’eau et boire trois fois par jour pour obtenir des résultats valables. Ces herbes donnent au corps des matières premières essentielles qui aident à renforcer et à rétablir l’ équilibre du système nerveux.

Safran des Indes

Le curcuma est une plante utilisée dans la cuisine et aussi utilisé comme traditionnel remède pour les conditions inflammatoires en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. A présent curcumine huile volatile dans cette épice est très efficace pour soulager la douleur .

Ce sont les plus sûres d’ herbes, qui augmente la flexibilité et la dose standard de curcuma est de 300 milligrammes trois fois par jour. Vous pouvez l’ utiliser à l’ extérieur en préparant une pâte épaisse de l’ eau et le curcuma. Évitez d’ utiliser cette herbe si vous souffrez de calculs biliaires.

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Remède naturel pour Carpal Tunnel

Exercice

L’ exercice vous aidera à atténuer canal carpien symptômes. Faites un poing avec votre main droite et garder votre rotation dans le sens horaire de la main et dix font soigneusement les cercles dans le sens horaire de 15 à 20 fois, puis relâchez et détendre votre main. Un autre exercice est dégourdir les mains et les doigts. Faites un poing avec votre main droite et ouvrir le poing comme large que possible tenue , votre main ouverte lentement vos doigts, étendre pleinement 15 secondes, puis détendez – vous votre main. Répétez cette opération 15 fois pour des résultats rapides. Au sein de quelques jours , vous verrez la différence.

arnica

Arnica est le remède le plus efficace pour traiter du canal carpien . Par rapport au placebo, l’ arnica a montré des résultats plus rapides. Les gens qui avaient pris des suppléments d’arnica ont eu une réduction significative de la douleur en seulement deux semaines. Assurez – vous que vous ne buvez pas ou de manger quoi que ce soit , sauf l’ eau, 15 minutes avant et après la prise de comprimés d’arnica . Crèmes Arnica sont également disponibles et applicables sur le poignet.

A part r ci – dessus emedies, il est essentiel que vous suivez un régime alimentaire sain et en réduisant complètement la consommation d’alcool et de caféine. Je vous souhaite tout le meilleur!

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