5 remèdes maison pour Sciatique

La sciatique douleur se produit lorsque le nerf sciatique qui est un grand nerf et qui va de bas du dos et descend à l’arrière des jambes est affectée. Ce nerf est généralement affectée s’il y a une hernie discale dans le dos ou les racines de la lombaire de la colonne vertébrale sont irrités ou si le canal rachidien dans le bas du dos devient très étroite. Cette douleur sévère et invalidante affecte un seul côté du corps.

La douleur commence à partir du bas du dos et à l’arrière de la cuisse descend aux jambes , souvent aussi loin que le pied et les orteils. D’ autres symptômes comprennent l’ engourdissement, la douleur de tir en position debout, sensation de brûlure dans les jambes et la douleur dans le dos quand sitting.There sont différents  remèdes alternatifs qui non seulement réduisent la douleur  et sont faciles sur votre poche , mais aussi sur une période de temps, peut – être guérir tout à fait.

Top remèdes maison pour Sciatique

Gingembre

Ginger a tellement d’avantages de guérison qu’il est devenu une panacée pour presque toutes les formes de la maladie et maladie. Son anti-inflammatoire, anti – oxydant et des propriétés pour soulager la douleur fournissent non seulement un immense soulagement dans la douleur et l’ inconfort , mais aussi de renforcer le système immunitaire, stimulent la circulation et améliorer la santé générale du corps.

Râper un gros morceau de gingembre frais. Mettez à bouillir une tasse d’eau et ajouter le gingembre râpé à lui. Faire bouillir pendant trois minutes puis le thé souche et ajouter un peu de sucre en morceaux à elle. Buvez ce thé régulièrement, trois fois par jour.

Methi ou fenugrec

Cette épice parfumée et amer a été utilisé en médecine ayurvédique depuis des temps inconnus, pour soulager toutes sortes de douleurs et pour maintenir la santé des nerfs et les os .

Il est riche en vitamines et minéraux essentiels et flavonoïdes. Il a également une grande propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui détoxifier le corps, stimulent la circulation sanguine et favorisent une bonne santé. Broyer les graines de methi à une poudre fine et stocker dans un bocal étanche à l’air. Chaque matin , avaler une cuillère à café de cette poudre avec une tasse de lait chaud .

Le sel d’Epsom

Ce sel a d’ innombrables bienfaits pour la santé . Ses deux composants principaux sont le magnésium et le sulfate qui détendent les muscles et apaiser et calmer les nerfs irrités.

Elle contribue également à tirer les toxines du corps et draine le stress du nerf sciatique ainsi réduire la douleur au minimum. Remplissez votre baignoire avec de l’ eau chaude et mélanger en elle trois tasses de sel d’ Epsom. Vous laisser tremper pendant une demi – heure tous les matins et le soir avant d’ aller se coucher.

Lire aussi

Remède naturel pour Sciatique

Sciatiques Back Pain

5 remèdes à base de plantes puissantes pour une sciatique

Comment traiter la sciatique à la maison

camomille

Camomille est très utile pour soulager les symptômes de la sciatique. Ses propriétés anti-inflammatoires détendre les muscles, réduire la tension sur le nerf sciatique et soulager la douleur.

Faire bouillir une tasse d’eau et ajouter une cuillère à café de camomille séchée à elle. Laisser infuser cinq minutes puis la souche de perfusion et boire ce thé trois fois par jour.

Pack de glace

Remplissez un sac de glace avec de la glace cubes et placez – le sur le bas du dos . Au bout de dix minutes, déplacer le sac vers l’arrière des cuisses et l’arrière des jambes. La douleur réduira immédiatement. Utilisez ce traitement deux fois par jour.

» Remedes Maison » 5 remèdes maison pour Sciatique