5 remèdes maison pour les périodes

Beaucoup de femmes ont des périodes irrégulières et parfois retardées ou certaines femmes aussi manquer une période ou avoir deux périodes dans un cycle menstruel. Ces incohérences se produisent en raison des changements hormonaux dans le corps. Une normale règles du cycle est de 28 jours. Mais certaines femmes ont un cycle court de 21 jours et d’ autres peuvent avoir une prolongée de 30 à 35 jours.

Les hormones œstrogène et la progestérone sont responsables de la production d’ une période. Ces hormones se trouvent dans les ovaires et les glandes hypophysaires. Lorsqu’une période est due ces parties relais des signaux entre eux et si les signaux vont mal tourné , il se traduit par des périodes irrégulières ou des saignements continus.

Les principales raisons pour lesquelles les signaux sont en cours guingois manque d’une bonne nutrition, les pilules contraceptives, l’anxiété excessive et le stress, l’exercice physique intense qui corrompt l’équilibre hormonal et certains médicaments.

Top remèdes maison pour les périodes

Jus de raisin

Le jus de raisin est très nourrissant et rafraîchissant et a de nombreuses vertus bénéficiant de la santé. Il est riche en flavonoïdes et des antioxydants qui régulent l’équilibre hormonal dans le corps et aident à régulariser les périodes.

Le jus de raisin détoxifie également le corps en éliminant les radicaux libres nocifs et purifier le sang. Il aborde et guérit tous les types de troubles du sang et maintient le corps fort et sain. Boire deux verres de jus de raisin frais tous les jours.

Asafetida

Asafetida a d’innombrables pouvoirs de guérison et curatifs qui ont été utilisés depuis les temps anciens pour guérir de nombreuses maladies et troubles. Il a une valeur significative dans le traitement et guérir les problèmes liés au cycle menstruel.

Il améliore la sécrétion de progestérone et aide à régulariser la période et le flux sanguin. Il soulage également la douleur ressentie pendant les menstruations. Prenez un verre d’eau chaude et se dissoudre dans une bonne pincée de asafoetida. Buvez ce mélange deux fois par jour.

Jus de carotte

Les carottes ont de vastes réserves de vitamines et minéraux essentiels qui nourrissent et renforcent le corps. Ils sont particulièrement riches en vitamines A, C, B1 et B2 tous qui purifient le sang, stimuler l’immunité et maintenir la santé de l’utérus et le garder fonctionne bien.

Ils sont également riches en flavonoïdes qui aident à maintenir l’équilibre hormonal dans le corps et réguler le flux de sang menstruel. Boire deux verres de jus de carotte frais tous les jours.

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aneth

L’aneth est pleine de propriétés médicinales qui durcissent et guérir un certain nombre de maladies et d’affections. Ses pouvoirs efficaces dans le traitement des problèmes de menstruation sont bien known.It stimule et régule le flux sanguin utérin. En l’absence de règles, il induit la période et soulage les douleurs menstruelles.

Faire bouillir une tasse d’eau et ajouter quelques feuilles fraîches de l’aneth à lui. Faire bouillir pendant quelques minutes, puis la souche décoction. Mélanger dans une cuillère à café de jus de persil et boire trois fois par jour.

Évitez la caféine

Ne pas boire trop de tasses de thé fort et le café et d’éviter les boissons gazeuses tout à fait.

Ces boissons contenant de la caféine perturbent l’équilibre hormonal dans le corps et causer des périodes de menstruations incohérentes. Vous devez également renoncer à l’alcool car cela salit également l’équilibre hormonal.

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