5 remèdes maison pour les périodes lourdes

Des saignements abondants pendant la période menstruelle est connue sous le nom ménorragies . Si votre période dure plus d’une semaine et si au cours de la période, vous devez changer votre pad toutes les heures , alors vous pouvez dire à avoir des périodes lourdes . Déséquilibre hormonal pendant l’ adolescence et la ménopause et les fibromes utérins sont les causes les plus fréquentes des saignements utérins abondants.

Les fibromes utérins se développent en raison de niveaux élevés d’oestrogène dans le corps. Les petites pousses délicates appelées polypes du col utérin se développent aussi en raison de l’ augmentation des œstrogènes niveaux, sur la muqueuse du col de l’ utérus et ainsi faire polypes de l’ endomètre qui décollées de la muqueuse de l’utérus. Ces polypes peuvent également entraîner des périodes lourdes. Cette ennuyeux et condition inconfortable peut perturber quotidienne normale la vie et peut aussi entraîner des douleurs et de faiblesse. Fer se raréfient et conduit à l’ anémie.

Les meilleurs remèdes maison pour les périodes lourdes

Gingembre

Ginger a valeur des propriétés médicinales qui guérissent et guérir un certain nombre de maladies et d’ affections. Il est riche en propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui aident à soulager les crampes abdominales.

Ses propriétés antioxydantes éliminer les toxines nocives du corps et réduire les saignements abondants . Râper un gros morceau de gingembre frais. Mettez à bouillir une tasse d’eau et ajouter le gingembre râpé à lui.

Laisser mijoter pendant cinq minutes , puis la souche décoction et ajouter une cuillère à café de miel à elle. Buvez ce thé, trois fois par jour sur une base régulière.

Ail

L’ ail a extraordinaire guérison et pouvoirs curatifs . Il est riche en allicine qui est un puissant antioxydant et qui contribue à maintenir l’équilibre hormonal dans le corps.

Il aide à dissoudre les fibromes et les polypes et régule le saignement pendant les menstruations. Il améliore également la santé globale du corps et maintient le bon fonctionnement. Avalez cinq gousses d’ail finement hachée avec un verre d’eau chaude tous les matins.

Moutarde

Les graines de moutarde ont été utilisés depuis des temps immémoriaux pour leurs propriétés curatives. Ces graines fournissent des acides gras oméga 3 , qui aident à maintenir l’équilibre hormonal dans le corps et réduire le niveau d’oestrogène.

Leur propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires allègent le flux lourd de sang et aider à maintenir la santé de l’utérus. Broyer moutarde graines à une poudre fine. Prenez une demi – cuillère à café de la poudre et le mélanger avec une demi – tasse de lait caillé. Ajouter une pincée de sel et de manger ce mélange deux fois par jour.

Causes pour les périodes lourdes

Remèdes maison pour Menstruation

Remèdes naturels pour les saignements abondants Période

Comment traiter les périodes irrégulières

Graines de lin

Les graines de lin abonder en oméga 3 , des acides gras et ont de grandes quantités de lignanes. Lignanes équilibrer les niveaux d’oestrogène et de progestérone hormones dans le corps et aident à réduire les saignements abondants.

Si vous mangez des graines de lin tous les matins avec vos céréales, vous allez non seulement améliorer votre santé générale , mais les symptômes douloureux vécus pendant les menstruations seront également éliminés.

Légumes à feuilles vertes

Feuilles vertes des légumes comme les épinards , la laitue et le chou contiennent d’ énormes quantités d’antioxydants, phytochimiques, bioflavonoïdes, le fer et le zinc.

Les bioflavonoïdes aident à réduire les saignements abondants en abaissant les niveaux d’oestrogène dans le corps. Mangez chaque jour deux ou trois portions de légumes à feuilles vertes pour normaliser votre menstruations et d’éliminer la carence en fer .

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