5 remèdes maison pour le syndrome des jambes sans repos

Le syndrome des jambes sans repos est un trouble du système nerveux . Dans ce désordre, les jambes sont touchées. La personne souffrant de ce trouble se sent une agitation dans les jambes et une terrible envie de les déplacer. Non plus tôt vous ne les déplacer que l’envie de les remuer est à nouveau sur vous instantanément. Cela ne permet pas de dormir la nuit et conduit à une fatigue extrême et le stress. Tout le monde peut être touché , mais il est plus fréquent chez les femmes.

La gravité et les symptômes varient d’ une personne à l’ autre. Certains se sentent une sensation de picotements, tandis que d’ autres éprouvent une ou tics démangeaisons ou se sentent quelque chose rampait vers le bas leurs jambes. Les symptômes se aggravent lorsque vous reposer ou dormir et ainsi perturber une nuit de repos. Les principales causes sont certaines maladies comme le diabète, l’ insuffisance rénale , les maladies neurologiques et la maladie de Parkinson .

Top des remèdes naturels pour le syndrome des jambes sans repos

Huile de moutarde

L’ huile de moutarde a d’ innombrables avantages donnant de la santé et est plein de vertus nourrissantes. Il fournit la force vitale pour les nerfs et tonifie les muscles.

Il stimule la circulation sanguine et stimule les nerfs et les tissus sous la peau . Faire chauffer l’ huile de moutarde et masser vos jambes et les cuisses avec elle pendant vingt minutes . Sa qualité rubéfiante va bientôt se détendre les muscles en générant la chaleur en eux. Les sensations désagréables se calmera et vous serez en mesure d’avoir un sommeil réparateur.

Ail

L’ ail est un remède naturel pour d’ innombrables maladies et affections . Il est plein de guérison et des propriétés antioxydantes qui non seulement détoxifier le corps en supprimant tous les radicaux libres nocifs de mais aussi stimuler le système immunitaire et assurer le bon fonctionnement de tous ses organes en augmentant le flux sanguin vers eux. Crush quatre gousses d’ail et d’ avaler avec tous les matins un peu d’ eau chaude .

ajowan

Cette épice piquante est plein de qualités médicinales qui guérissent et guérir un grand nombre de maladies et de troubles. Il est riche en vitamines et minéraux essentiels qui agissent comme un tonique pour les nerfs et améliorer la fonction du système nerveux.

Ses propriétés antioxydantes stimuler l’ immunité, améliorer la circulation et à purifier le sang . Faire griller des graines de ajowan sur une plaque chauffante. Avalez une cuillère à café de ces graines grillées avec tous les matins un peu d’ eau.

Lire aussi

Syndrome des jambes sans repos – symptômes, causes et remède

Remèdes naturels pour le syndrome des jambes sans repos

Remède à base de plantes pour le syndrome des jambes sans repos

6 remèdes maison pour le syndrome des jambes sans repos

Huile de noix de coco

L’ huile de coco est très bien connue pour ses bienfaits curatifs innombrables . Cette huile est riche en antioxydants qui non seulement détoxifier le corps , mais aussi d’ améliorer la circulation et renforcer les nerfs et les muscles du corps. Prenez une tasse de lait chaud et mélanger une cuillère à café d’huile de noix de coco en elle.

Buvez ce lait tous les matins sur une base régulière. La nuit, avant d’ aller au lit masser vos jambes et le cuir chevelu vigoureusement avec de l’ huile de noix de coco tiède . Toute l’agitation se disparaîtra.

Exercice

Exercez vos jambes avant d’ aller se coucher. Exercices modérés tels que l’ étirement des veaux ou la marche rapide pendant vingt minutes non seulement stimuler la circulation et d’ améliorer le flux sanguin aux jambes mais aussi détendre l’esprit et le système nerveux et calmer les nerfs agités.

» Remedes Maison » 5 remèdes maison pour le syndrome des jambes sans repos