5 remèdes maison pour la vessie hyperactive

La vessie hyperactive autrement dit est l’incapacité de contrôler la vessie. Il est une condition commune qui peut affecter des personnes de tous âges. Les muscles de la vessie dans les spasmes fréquents vont qui donnent lieu à l’ urgence d’utiliser la salle de bain fréquemment.

Normalement , ce qui se passe est que, dès que la vessie se remplit d’urine à sa pleine capacité le spasme se produit qui est un signal pour nous de nous soulageons et vider la vessie mais dans le cas d’une vessie hyperactive les spasmes semblons même s’il est seulement une petite quantité d’urine dans la vessie.

Cela donne lieu à de fortes pulsions et fréquentes pour aller à la salle de bain et parfois ces pulsions deviennent impossibles à gérer et entraîner une fuite. Infections des voies urinaires et certains médicaments comme les diurétiques sont les causes prédominantes de OAB . Les gens qui sont obèses peuvent également faire face à ce problème comme l’excès de poids exerce une pression sur la vessie et l’ amène à fuir.

Les meilleurs remèdes maison pour la vessie hyperactive

Exercez vos muscles pelviens

Pour augmenter la force des muscles de la vessie et de les tonifier afin qu’ils puissent fonctionner correctement , il est nécessaire de raffermir la région pelvienne. Allongez – vous sur un tapis. Allongez – vous sur le dos avec vos mains à vos côtés. Contractez les muscles de la région pelvienne et maintenez pendant quelques secondes.

Ensuite , détendre les muscles et les contracter à nouveau. Répétez ce processus pendant quinze minutes. Cet exercice se fait quotidienne renforcer les muscles de la vessie et affûter leur fonction. Il vous permettra également de contrôler votre vessie plus efficacement.

Réduire votre poids

L’excès de poids est extrêmement dangereux pour la santé et peut conduire à plusieurs problèmes et de dysfonctionnements graves du corps. Trop de poids exerce beaucoup de pression sur les muscles et affaiblit les les invaliderait pour soutenir ses fonctions.

Réduisez animaux la nourriture, les amidons et les sucres transformés et passer sur les grains entiers et les fruits et légumes frais. Fruits et légumes en plus d’ être riche en fibres alimentaires sont également riches en phytochimiques et flavonoïdes qui sont importants pour le bon fonctionnement de tous les organes du corps.

Magnésium

Le magnésium est un minéral essentiel pour les muscles. Il est requis par le corps pour maintenir le nerf régulier et la fonction musculaire. Il contribue à améliorer le système immunitaire et dans le développement des os solides.

Des quantités insuffisantes de celui – ci dans le corps peut provoquer des spasmes musculaires et conduire à OAB. Lin, sésame, tournesol, citrouille et les graines de pastèque sont emballés avec ce minéral essentiel. Ces graines sur Consommer régulièrement pour corriger la fonction de votre vessie.

Soie de maïs

La soie de maïs a une grande quantité de potassium qui est essentiel pour la détente de la vessie et soulager les spasmes musculaires . Il détoxifie également le corps et améliore les fonctions de tous ses organes. Faire bouillir de la soie de maïs frais dans une tasse d’eau pendant deux minutes. Passer la décoction et boire ce thé trois fois par jour.

Cumin

Cumin a de grandes propriétés détoxifiantes et nettoyage .

Il est riche en minéraux et vitamines qui fournissent la force de la vessie et les muscles. Il tonifie les muscles et prend en charge leur fonction. Chew tous les jours une cuillère à café de graines de cumin.

» Remedes Maison » 5 remèdes maison pour la vessie hyperactive