3 types de régime pour traiter Dermatite séborrhéique

En général, la dermatite séborrhéique se produit à des patients avec une haute / sur la production d’huile pour le corps et sa source est forte consommation de sucres transformés, nourriture industrielle ou de graisses. Ce grand déséquilibre dans la structure de l’ alimentation agit comme catalyseur dans la prolifération de Candida. Cette prolifération de Candida peut conduire à une activité d’histamine accrue et peut provoquer de l’ eczéma. Levure Candida pénètre dans les zones vulnérables du corps et provoque une irritation . Les glandes sébacées, les glandes sébacées sont des organes les plus vulnérables, qui sont sujettes à l’attaque de la dermatite séborrhéique. Afin de se débarrasser de l’attaque de la maladie, la première étape et avant tout du traitement devrait être de suivre un régime alimentaire sain et aussi un changement dans les habitudes alimentaires. Les patients souffrant de dermatite séborrhéique doivent essayer invariablement et de réduire la quantité en excès de graisses et de sucres transformés et essayer d’augmenter la quantité de fibres, qui peut agir contre la prolifération de Candida. Un excès de graisses saturées et de sucres transformés agit comme un dénominateur commun de l’affliction dans le cas d’une personne souffrant d’ une dermatite séborrhéique. Assurez – vous que vous buvez beaucoup d’eau chaque jour. Vous devez substituer tout votre soda, boissons de jus, thé et café avec de l’ eau à la place. Les médecins recommandent que chaque personne doit boire au moins 8 verres d’eau par jour. Boire beaucoup d’eau est très important pour notre corps à éliminer les toxines et de rester en bonne santé. L’ eau empêche le corps de se déshydrater et maintient notre peau grasse et hydratée. Il existe une relation entre la dermatite séborrhéique et intestinale levure telle que Candida . Une alimentation antifongique consistant en l’ élimination du sucre et l’ augmentation de la consommation de légumes réduire la maladie. Vous devez apporter un changement dans le régime alimentaire. Les aliments riches en antioxydants et le bêta-carotène sont très efficaces et efficaces pour réduire l’ inflammation de la maladie de la peau. Vous devriez toujours se concentrer sur une alimentation riche en fibres et les nutriments essentiels.

Régime alimentaire de régime

Toujours maintenir un strict régime de l’ alimentation . Les légumes verts comme les épinards, le brocoli, le chou frisé et collard sont très riches en minéraux et en fibres. Ceux – ci sont également riches en bêta-carotène, qui aide à stimuler notre système immunitaire et à rétablir notre équilibre du système de corps. Prenez les carottes, les abricots, qui sont sources de bêta-carotène. Vous devez réduire la consommation de graisses , de diminuer le bâtiment des corps gras. Vous devez augmenter l’ apport en fibres qui aidera à réduire la production de pétrole. Légumes à feuilles et les aliments riches en vitamine E doivent être inclus dans votre alimentation. La plupart des fruits populaires comme les abricots, les pommes et les aliments minéraux comme les asperges enrichies contribueront à renforcer le système immunitaire du corps. Les patients atteints de dermatite séborrhéique doivent toujours être prudents quant à leur régime alimentaire. Il faut commencer à manger un régime d’aliments complets. Les légumes sont très nutritifs et sains. Ils sont enrichis en vitamines et minéraux. Salade de légumes est excellent pour votre peau parce que les aliments crus sont digérées sans difficulté. Si vous allez avec les aliments cuits, il est préférable d’utiliser l’ huile de cuisson naturelle. Assurez – vous que vous n’êtes pas manger des aliments avec des conservateurs chimiques parce que les conservateurs ont toujours tendance à affaiblir le système immunitaire pour provoquer la maladie. Les patients souffrant de dermatite séborrhéique doivent toujours manger des aliments qui sont beaucoup plus alcalin et moins acide. Évitez les aliments acides. Aliments alcalins sont essentiels pour le corps d’avoir un bon équilibre de PH. Les aliments acides sont les aliments habituellement traités qui ne sont pas naturels. Aliments alcalins sont « tout naturel » des aliments et plus facile pour votre corps à digérer. Ne pas manger des aliments comme les tomates. Examinez l’ ensemble de votre alimentation des composants et enlever toutes ces choses qui ne sont pas essentiellement nécessaires. Ces éléments rejetés comprennent les aliments gras et ceux – ci sont riches en matières grasses ainsi que les aliments avec beaucoup de sucre. Une barre de bonbons unique peut affecter négativement le solde de l’ ensemble PH résultant de l’attaque de la maladie afin que les patients doivent éviter de prendre beaucoup d’aliments sucrés à cause de la reprise précoce.

aliments alcalins

Il y a une abondance d’aliments alcalins dans la nature tout autour de nous. Nous devons faire des efforts pour faire un bon usage. Sans décrire très minutieusement, seuls les éléments les plus communs d’entre eux sont mentionnés ici. Légumes alcalins comprennent la luzerne, l’ orge gramme, gramme de betterave, brocoli, chou, carotte, chou – fleur, concombre, vert de blette, aubergine, l’ ail, les poivrons, la citrouille et raddish. Fruits alcalins sont à savoir la pomme, abricot, banane, avocat, baies, noix de coco (sec) anddates (séché). Ces fruits doivent être pris en grandes quantités pour maintenir et rétablir la bonne valeur de PH pour la guérison précoce.

Les aliments acides

Il y a tellement de légumes et de fruits, qui sont de nature acide . Les patients souffrant de dermatite séborrhéique doivent s’abstenir de manger tant de ces types d’aliments car les aliments vont aggraver sérieusement la situation de la maladie si elle est prise d’une manière excessive. Les patients devraient plutôt manger ces aliments acides en moins quantités. Les aliments acides sont classés dans différentes catégories . Les éléments communs sont mentionnés: • légumes- maïs Acidic, les lentilles, les courges d’hiver, olives • Fruits – baies bleues, groseilles, prunes, pruneaux • Grains- orge, son, avoine, pain, nouilles, flocons d’ avoine • Ecrous- Cajou, les légumineuses , les arachides, les noix • GRAISSE beurre, huile d’ olive, l’ huile de tournesol • malbouffe – bière, boissons coca-cola, café, doux, vinaigre • aliments riches en protéines contenant GRAISSE viande, le poisson, la volaille, les œufs Les patients doivent être prudents dans la prise les quantités requises de alcalines et acides types d’aliments en gardant à l’ esprit que toute déviation par rapport à la quantité nécessaire se révéler préjudiciables pour eux. L’idée principale est de garder un bon équilibre de PH pour le soulagement rapide de la maladie. Afin de maintenir un corps sain les patients souffrant de dermatite séborrhéique doivent prendre au moins 60% des produits alimentaires alcalines et 40% des produits alimentaires acides. D’autre part, ces patients doivent également prendre environ 80% des produits alimentaires alcalines et environ 20% des produits alimentaires acides dans le but de rétablir leur vigueur physique perdue et de vitalité . Par souci de récupération rapide, les patients de la dermatite séborrhéique doivent faire des efforts pour consommer des aliments cuits maison avec moins d’ huile de cuisson naturelle et d’ épices minimales. L’habitude de prendre des aliments cuits à l’ extérieur comme, des hôtels et des restaurants, devrait être mis au rebut.

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