12 remèdes maison pour l’infection sinusale

Le vinaigre de cidre de pomme est riche en potassium qui aide à soulager la pression des sinus. Prenez un verre d’eau tiède et ajoutez 2 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme à elle. Buvez l’eau et pratiquer ce remède pour deux ou trois fois par jour. Il va adoucir le mucus et soulager une infection des sinus. Autre que le traitement de sinus vinaigre de cidre de pomme contribue également à l’ infection de l’ oreille. Vous pouvez faire ce remède avec tout le vinaigre , mais le plus recommandé est le vinaigre de cidre de pomme.

Traitement de vapeur à vapeur

traitement à la vapeur est une technique facile pour éliminer l’infection des sinus. Faire bouillir un bol ou une tasse d’eau jusqu’à ce que l’eau commence la vapeur d’ébullition et la libération. Maintenant, inspirez la vapeur avec votre tête et le visage recouvert d’une serviette. Continuez ce pendant 10 minutes; vous pouvez prendre espace entre. Répétez le remède si nécessaire. Le mucus dans les voies commenceront desserrant et enfin sortiront.

De jus de citron et l’eau

Prenez un verre d’eau tiède et ajouter le jus de citron pour elle. Buvez l’eau pour soulager la douleur. Évitez les aliments réfrigérés et de l’eau froide.

feuilles de menthe poivrée, eucalyptus et bicarbonate de sodium

Prenez une casserole d’eau et ajouter quelques feuilles de menthe poivrée, huile d’eucalyptus et de bicarbonate de sodium. Faire bouillir l’eau jusqu’à ce que la vapeur sort. Inhaler la vapeur d’eau afin d’évacuer les cavités. Ceci est l’un des remède maison bénéfique pour l’infection des sinus.

Bain de vapeur

Prenez un bain de vapeur pour soulager la douleur. Massage de la tête avec la douleur ayurvédiques soulager les huiles travaillent aussi pour soulager la douleur.

Mélisse

La mélisse est une plante qui contient des propriétés pour lutter contre les champignons, les bactéries et les germes, responsables de la sinusite. Prenez quelques feuilles de mélisse séchées et faire bouillir dans de l’ eau chaude. Laisser bouillir pendant 10 minutes. Maintenant , filtrez cette eau et boire. Vous pouvez également gargariser avec cette eau pour obtenir le soulagement d’ une inflammation des sinus et de l’ empêcher d’obtenir infectieux. Ceci est un excellent remède à base de plantes pour la sinusite .

Régime alimentaire à suivre au cours de l’infection des sinus

Mango favorise le développement de l’ épithélium qui aide à la prévention de l’ infection des sinus . Les tisanes et tous les agrumes aident à se débarrasser de l’ infection des sinus . Évitez les produits laitiers comme le fromage et le beurre, le sucre, les aliments raffinés et transformés au cours d’ une infection des sinus , car ces aliments favorisent la production de mucus qui finissent par aggraver la congestion des voies respiratoires. Des exemples d’aliments riches est la teneur en sucre et doit être évitée sont les pâtes, le pain blanc, pizzas, gâteaux, préparations et le fast food. Evitez également de prendre du café, du thé, des boissons fraîches, des boissons froides, l’ alcool que ceux – ci se détériorent le système immunitaire. Buvez beaucoup d’eau tiède et jus de fruits frais. L’ eau aide à maintenir le système respiratoire dans un état hydraté qui aide dans le ramollissement du mucus accumulation déjà responsable de l’infection des sinus. C’est le plus facile et remède naturel à la maison d’infection des sinus à suivre.

Les légumes verts aident à maintenir les voies respiratoires et les poumons en bonne santé. Inclure dans votre régime pois, le brocoli et les épinards. Ces légumes sont riches en antioxydants qui stimulent le système immunitaire. Mangez des aliments riches en bêta – carotène car elle aide le corps à produire de la vitamine A , qui agit comme anti-infectieux et soutient les membranes muqueuses. Les aliments comme les carottes, les abricots, les mangues et les patates douces sont incluses dans cette genre.Also augmenter l’ apport en vitamine C du mucus nettoyer et apaiser les voies respiratoires. Inclure l’ ail, les oignons, le piment et le gingembre dans votre alimentation. Laissez les aliments aident à guérir votre infection des sinus. Une alimentation équilibrée et saine contribue à stimuler le système immunitaire qui est le pouvoir contre toute maladie ou infection de défense du corps.

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