11 remèdes maison pour Indigestion

Peu importe quel genre de nourriture que nous convoiter, notre système digestif ne peut pas toujours d’ accord avec nous et prend des mesures supplémentaires pour prouver son point et provoque des problèmes comme des maux d’estomac, connu sous le nom dyspepsie notion médicale. Cependant, il est vraiment facile de traiter un mal au ventre avec des ingrédients trouvés directement dans votre cuisine.

11 remèdes maison pour Indigestion

Gingembre

Ginger est un effet bénéfique en matière de problèmes digestifs . Il initie la vésicule biliaire pour produire plus de bile qui aide à la digestion. Le gingembre aide indigestion calme et a prouvé son efficacité contre les ballonnements et les éructations.

Vous pouvez prendre le gingembre sous forme de thé en ajoutant du jus de gingembre à votre thé. Si vous ne préférez pas le thé, vous pouvez avoir de la bière de gingembre comme une option beaucoup plus agréable.

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est peut – être le plus efficace remède à la maison pour l’ indigestion . Le bicarbonate de soude est appelé chimiquement bicarbonate de sodium et peut neutraliser les effets de l’ acide dans l’estomac. Ajouter 1 cuillère à café de poudre à pâte à 1 verre d’eau et remuer jusqu’à ce qu’il se dissout complètement, ce qui donne un soulagement immédiat de maux d’estomac.

Tisanes

Si vous avez des tisanes à la maison, ils pourraient lui être utiles dans le traitement de l’ indigestion et d’ autres problèmes d’estomac commun. Camomille , thé au gingembre racine, thé vert, framboise, mûre ou de thé de l’ écorce de l’ orme est très utile dans le traitement de l’ indigestion et les brûlures d’estomac.

écorce d’orme rouge donne un effet immédiat lorsqu’il est pris sous forme de thé parce que cela va dans l’œsophage, il fait un revêtement protecteur qui apaise l’estomac et le tube alimentaire ainsi.

Jus d’ananas

Si vous êtes enclin à l’ ingestion en faire une habitude de boire une tasse de jus d’ananas avant un repas. Une substance appelée bromélaïne présente dans l’ ananas améliore la digestion . Si vous ne trouvez pas l’ ananas , vous pouvez le remplacer par du jus de papaye qui fonctionnera aussi bien.

Du jus d’orange

Vous pouvez boire un verre de jus d’ orange pour guérir l’ indigestion . Faire du jus d’ orange une partie de votre alimentation régulière pour prévenir de nouveaux cas d’indigestion et d’ ajouter des éléments nutritifs à votre alimentation.

Menthe poivrée

La menthe poivrée est une option supérieure pour les personnes ayant des problèmes de digestion. Prenez la menthe poivrée sous la forme d’une bière légère ou forte.

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Mint aide à éliminer la digestion et donne un soulagement instantané du gaz et des nausées. Vous pouvez l’avoir sous forme de thé. Vous pouvez faire un mélange de 3-4 gouttes d’essence de menthe dans un verre d’eau et la consommation ce toutes les 4 heures pour éliminer les problèmes digestifs.

Jus de citron

Mélanger environ 2-3 cuillères à café de fraîchement jus de citron pressé dans une tasse d’eau chaude et ajouter le miel. Cette concoction donne des résultats facilement efficaces pour les problèmes de digestion et brûler du cœur.

Feuilles de basilic

Feuilles de basilic fournissent une réponse permanente aux problèmes d’estomac. Ajouter le basilic haché 5-6 à 1 tasse de lait caillé et ajouter ¼ cuillère à café de sel de mer et poivre noir. Mangez ce atleast 3-4 fois par jour régulièrement pendant toute une semaine.

carambole Seeds

Mix ½ cuillère à café de graines de carambole et 2 pouces de sel gemme . Chew pendant un certain temps, puis le laver avec un peu d’ eau. Ce remède fonctionne instantanément pour des maux d’estomac.

Cardamome verte

Ceci est un autre remède utile pour traiter le reflux acide et l’indigestion. Sol quelques graines de cardamome verte et mélanger avec du gingembre moulu, clou de girofle et la coriandre. Prenez ce mélange avec de l’eau pour le soulagement.

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