10 remèdes maison naturels pour les nausées

Manger un petit morceau de gingembre mariné ou frais. Le gingembre est très efficace dans subsidence des nausées . Vous pouvez également préparer un thé de gingembre. Prenez une cuillerée à café de racine de gingembre frais. Hacher finement ou râper. Maintenant , ajoutez tasse d’ eau bouillante Je lui. Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Passer la concoction et le boire. Si vous avez bien le gingembre râpé, vous ne avez pas besoin de souche. Donc , buvez tout pour des résultats encore meilleurs. Vous pouvez également ajouter du lait ou du miel si désiré. Le gingembre est l’ un des anciens et de confiance remède à la maison pour le traitement des nausées .

Vous pouvez également prendre 2 capsules de gingembre séché de 500 mg régulièrement. Sinon, vous pouvez également utiliser de la poudre de gingembre de votre étagère à épices de la cuisine. Mélanger la moitié de cuillère à café de gingembre en poudre dans une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant dix minutes. Cependant, cette solution ne sera pas efficace comme racine de gingembre frais, car la poudre de gingembre traitée contient beaucoup d’huiles volatiles mélangées en elle.

Vinaigre de cidre de pomme

En huit onces de mélange d’eau 2 cuillères à café de vinaigre de cidre et de boissons de pomme. Ce remède est particulièrement bénéfique pour le traitement des nausées causées par une intoxication alimentaire ou les nausées matinales .

que

Mint est en fait une herbe très apaisante qui aide à régler et calmer l’estomac. La menthe verte ou thé à la menthe est très utile pour soulager les nausées . Vous pouvez également utiliser l’ huile de menthe poivrée comme un remède aromatherapeutic. Dans votre doigt du milieu mis deux gouttes d’huile de menthe poivrée et de prendre l’odeur.

Pour thé à la menthe prendre une tasse d’ eau bouillante et ajouter une demi – tasse feuilles de menthe poivrée fraîche à elle. Laisser le mélange infuser pendant 10 minutes. Ensuite , la souche et boire. Ceci est l’ un des très vieux remèdes maison pour la nausée , mais très efficace.

citron

Citron fonctionne merveille dans guérir la nausée . Prenez l’odeur d’un citron frais coupé et voir la différence. Vous pouvez également mélanger le jus de citron dans un verre d’eau tiède et de prendre des gorgées lentes. Il fonctionne très bien aussi. Le citron est un simple et un des efficaces remèdes naturels pour les nausées . Liquides chauds comme le thé, lait chaud, le bouillon aident aussi à apaiser l’estomac et guérir la nausée .

Les boissons gazeuses

Les boissons gazeuses comme la soude est efficace pour supprimer les nausées ou les nausées matinales liées à la grippe de l’ estomac. Gorgées très lentes sont recommandées pour ce remède. Vous pouvez également prendre des biscuits salés pour régler les maux d’ estomac.

Fenouil

Fenouil peut être utilisé pour traiter les nausées de plusieurs façons différentes. Comme teinture, dans huit onces d’ajouter de l’ eau 40 gouttes et boisson. Les graines de fenouil sont très bénéfiques; il vous suffit de bien mastiquer les graines avant engloutissant.

Camomille

Camomille est un moyen très efficace remède naturel pour les nausées pendant la grossesse. Il améliore la digestion et donne un effet apaisant. Une tasse de thé à la camomille est suffisante pour traiter les nausées naturellement .

Mélisse

La mélisse est un bon substitut de menthe poivrée. il n’est pas Minty mais fonctionne bien. Ce remède est également sans danger pour les femmes enceintes. Pour faire du thé de mélisse, prendre une cuillère à café de feuilles de et ajouter une tasse d’eau bouillante pour elle. Laisser reposer pendant quelques minutes. Comme il devient boisson fraîche deux à trois tasses sans sucre tous les jours. Pendant la grossesse, vous ne devriez pas exagérer. Une tasse de mélisse ou thé à la menthe est suffisante.

Cumin

En cas de traitement de la nausée due à des médicaments de cumin fonctionne merveille. Cumin contient effet antiémétique qui aide à éliminer les nausées et agir localement, ainsi que dans le système nerveux central. Faire un thé en peignant la menthe poivrée et le cumin dans des proportions égales. Boisson de 0,5 à 1 litre par jour sous forme non sucré, de préférence avant les repas principaux.

Régime

Vous devez absolument éviter les boissons froides ou des boissons gazeuses pendant la sensation de nausée . Si vous avez besoin de manger pendant ce temps, prendre des glucides légers comme du pain grillé ou des biscuits. Comme vous commencez à vous sentir mieux aller pour les protéines légères comme le poisson ou poitrine de poulet. Framboises sont vraiment utiles pour le traitement des nausées de nausées matinales . Prenez un petit bol de framboises au matin.

Vous devez prendre une alimentation riche en fibres que vous vous sentez mieux. Riz, banane, pain grillé et sauce aux pommes sont riches en fibres. Une petite quantité de nourriture est recommandé pour l’ alimentation. Aussi rester loin des aliments gras et frits, épicés malbouffe,. Votre régime alimentaire devrait comprendre des légumes et des fruits frais. Si l’ indigestion est votre raison d’obtenir des nausées puis éviter les aliments qui ont bouleversé l’ estomac.

Pour traiter les nausées en raison de l’ indigestion prendre un repas équilibré composé de la papaye, l’ ananas et acidophilus. Inclure aussi le yaourt dans le régime que le yaourt contient des bactéries amies qui aide dans le traitement des nausées naturellement . Évitez tous produits laitiers, les haricots et les aliments transformés. Mangez plus petite quantité et de mâcher correctement pour une bonne digestion.

» Remedes Maison » 10 remèdes maison naturels pour les nausées