10 conseils pour guérir naturellement Tendinite

L’ élévation est un remède naturel traditionnel pour une tendinite. En plaçant la partie affectée du corps dans une position élevée aide beaucoup à se détendre les muscles et les tendons enflammés. Bien que ces remèdes sont utiles pour contrôler les symptômes de la maladie, ils ne sont pas bons dans le traitement de la source. Si vous cherchez à fixer la racine du problème, les bonnes nouvelles sont qu’il ya certains remèdes naturels qui aident à atteindre l’objectif.

Nutrition et les aliments à base des remèdes naturels pour Tendinite

L’ intégration des aliments entiers, les fruits , la viande et le poisson sont utiles dans le traitement de la tendinite, car ils fournissent les nutriments nécessaires et vitaux pour le corps. Ces aliments sont favorables pour soulager l’ inflammation dans le corps. Il est conseillé d’ éviter les viandes acides car ils pourraient aggraver l’ inflammation. Les viandes sont le poulet préférables, la dinde, le canard et l’ autruche. La présence d’acides gras oméga-3 dans le poisson et les suppléments d’huile de poisson aide à guérir une tendinite dans une large mesure. Les aliments qui contiennent du potassium, la vitamine C et le zinc sont grands pour réduire l’ inflammation liée tendinite.

Les herbes qui aident à guérir naturellement Tendinite

Il y a beaucoup d’ herbes qui se sont avérées être excellentes tendinite durcissement. La plupart de ces herbes sont grands dans le maintien en bonne santé des tissus conjonctifs et du cartilage. Voici ces herbes utiles remèdes naturels qui déclenchent la guérison d’ une tendinite.

mouron des oiseaux

Est une excellente mouron des oiseaux herbe qui aide à diminuer naturellement l’inflammation causant la douleur. Chargé avec de nombreuses vitamines et de nutriments tels que le fer, la vitamine C et le zinc, le mouron apaise les tissus enflammés. La consommation régulière de mouron en quantités prescrites est très bon dans une tendinite durcissement.

Lire aussi

Savoir sur certaines causes fondamentales de la douleur du talon

Tendinite traitement avec des remèdes naturels

Tendinite traitement avec des remèdes naturels

Cure Pour tendinite de l’épaule

saule

Willow est un remède à base de plantes populaire et largement utilisé pour la douleur. Salicine, le principal composé présent dans l’herbe, l’ aide à travailler comme l’ aspirine naturelle. Merci à ses propriétés pour soulager la douleur , le saule était traditionnellement prescrit aux patients pour obtenir le soulagement d’un certain nombre de conditions douloureuses. La pulpe de l’ écorce de saule peut être utilisé comme application topique ou peut être utilisé pour faire décoction. En plus de la tendinite, l’ écorce de saule peut être utilisé efficacement pour traiter les maux de tête, la lombalgie, l’ arthrose, les crampes menstruelles et la bursite.

Griffe de chat

La griffe du chat est une autre herbe efficace qui peut être utilisé pour traiter une tendinite naturellement et efficacement. Cette fonction d’herbes en tant que médiateur anti-inflammatoire et donne du relief à partir des états inflammatoires et douloureux , y compris la tendinite et l’ arthrite. Il fonctionne en alimentant le système immunitaire, purifie l’intestin et augmente les globules blancs.

Echinacea

Ceci est une excellente herbe qui  vivifie les tissus conjonctifs . Il favorise la réparation des tissus et restaure les tissus endommagés ou blessés. Racine d’échinacée peut être utilisé pour faire Teintures et peut même être utilisé comme lotion externe.

Ananas

L’ ananas est chargé avec des propriétés anti-inflammatoires qui aident à la guérison efficace de l’ enflure et la douleur associée à une tendinite. L’enzyme de digestion des protéines connues comme la bromélaïne dans l’ ananas en fait un agent anti-inflammatoire efficace. La papaye et le curcuma sont également dit être grand dans le traitement de la tendinite. Des précautions doivent être prises en prenant ces herbes pour traiter une tendinite car certains d’entre eux pourraient ne pas être sûr à prendre pendant la grossesse et d’ autres problèmes de santé.

» Remedes Maison » 10 conseils pour guérir naturellement Tendinite