Vivre avec l’arthrite psoriasique – L’histoire d’une femme

Kathleen Gallant de Pittsburgh a eu l’arthrite psoriasique depuis qu’elle était dans la vingtaine. La vie n’a pas été facile pour Gallant, 43 ans, qui poursuit maintenant titulaire d’une maîtrise en administration publique à l’Université de Pittsburgh. Mais avec l’aide de médicaments et des techniques d’adaptation, elle a plus de bons jours que mal avec son arthrite psoriasique.

Gallant a adopté une attitude positive et façonné sa vie autour de l’arthrite psoriasique. Les bons médicaments, des groupes de soutien, beaucoup de repos – même l’emplacement de son appartement – aident-la vivre une vie pleine.

Les médicaments à travers la journée. Gallant recevait des injections Enbrel (etanercept)] pour son arthrite psoriasique, mais ils sont devenus inefficaces après un certain temps. Alors elle est passée à Remicade (infliximab) et qui semble être l’aider. « Le médicament fait vivable », dit Gallant, qui est également membre du conseil de la National Psoriasis Foundation (FNP).

Trouver du soutien, résoudre des problèmes avec l’arthrite psoriasique

Gallant a trouvé que ce qui fonctionne pour elle est en contact avec et le soutien d’autres personnes.

  • Groupes de soutien. Avoir des amis et la famille de soutien est essentiel, dit – elle. Elle a lancé un groupe de soutien dans la région de Pittsburgh pour les personnes atteintes d’ arthrite psoriasique de partager leurs expériences. « Nous nous réunissons à Panera Bread et s’asseoir et parler, ce qui aide vraiment, « dit Gallant. » Si vous n’avez pas l’ arthrite psoriasique, vous ne savez pas ce que ça fait de vivre avec elle. Il aide vraiment à parler avec d’ autres personnes. » Parfois , les réunions attirent autant que 50 personnes, parfois aussi peu que cinq, selon le sujet. « Mais il est toujours un groupe très agréable, » dit – elle. Pointe Gallant # 1: Elle vous encourage à demander à votre médecin ou communiquez avec le FNP ou la Fondation nationale de l’ arthrite pour trouver un groupe de soutien dans votre région.
  • Un coup de main. La plupart des gens sont prêts à vous aider si vous en avez besoin, dit Gallant. Elle quitte l’épicerie à sa mère, qui a l’appartement à côté de la sienne, parce qu’elle ne peut pas porter le # 2 sacs d’épicerie de pointe de home.Gallant: Ne pas avoir peur de demander de l’ aide.
  • Creative résolution de problèmes. Gallant a demandé à l’université si elle pourrait embaucher un étudiant pour porter ses livres à la classe. Quand on lui a dit qu’il n’a pas été possible, elle a acheté un sac de sport roulant. Elle ressemble à un touriste marchant sur le campus, mais elle ne me dérange pas d’ être différent, elle pointe de says.Gallant # 3: Sortez des sentiers battus pour résoudre tout ce qui vous empêche de votre objectif.
  • La vie d’accepter d’arthrite psoriasique

    Gallant a constaté que la connaissance de ses limites et de ne pas essayer d’en faire trop ont aidée énormément.

  • Simplifiez vos tâches. Quand Gallant a des classes, elle place dans les parcs handicapés les plus proches des bâtiments où ils sont détenus. Elle ne prend que les livres dont elle a besoin pour la première classe et laisse le reste dans la voiture. Cela signifie voyages supplémentaires à la voiture dans tous les temps, mais il l’empêche de porter trop à la fois. Elle prend un ordinateur léger à la classe parce qu’elle trouve la frappe est plus facile que l’ écriture. « Je ne peux pas tenir un crayon » , dit – elle.
  • Prenez beaucoup de repos. « Je prévois ma vie suffisant que je fais toujours que je reçois beaucoup de repos » , dit Gallant. « Je dois obtenir huit heures de sommeil. » Les médecins recommandent que les personnes souffrant d’ arthrite psoriasique assurez – vous d’obtenir au moins huit heures de sommeil chaque night.Scheduling est trop importante. « Si j’ai une journée bien remplie à l’ école, le lendemain , je suis à la maison. C’est « , dit – elle.
  • Regarder le bon côté des choses. Pour Gallant, l’ attitude est tout. « Pour moi, avoir l’ arthrite psoriasique est juste partie de la vie et vous avez juste à y faire face » , dit – elle. « Je regarde comme une opportunité. Je fais partie d’ un conseil d’ administration de la National Psoriasis Foundation et je trouve des façons de vivre et de surmonter les défis. »
  • Beaucoup de gens pourraient utiliser leur condition comme une raison d’être malheureux, mais dit Gallant, « Pourquoi? A quoi bon que faire? »

    » Psoriasis » Vivre avec l’arthrite psoriasique – L’histoire d’une femme