Tisser Mon Psoriasis Puzzle

Bien sûr, beaucoup de choses ont changé au fil des décennies.

  • La compréhension de la condition a considérablement augmenté dans le temps que j’ai eu le psoriasis.
  • Les traitements ont avancé au niveau moléculaire du système immunitaire avec des produits biologiques.
  • L’Internet a rendu l’information médicale à la disposition des patients comme moi d’une manière qui permet et éduque comme jamais auparavant.
  • Nous avons maintenant les médias sociaux qui nous permet de connecter et de partager nos expériences psoriasiques les uns aux autres dans le monde entier.
  • On se sent comme si je ne peux pas regarder la télévision longtemps sans voir une publicité pour un traitement du psoriasis.
  • Pourtant, au milieu de toutes ces avancées de psoriasis, je suis toujours face à une sempiternelle question: Comment dois-je traiter mon psoriasis prochaine?

    Recherche de traitements efficaces psoriasis

    Je suis frappé par de nombreux traitements existent – chacun avec différents niveaux de succès. Certaines personnes atteintes de psoriasis améliorer un médicament, tandis que d’autres ont des effets secondaires terribles ou peu de réponse à elle. D’autres affirment que les changements de style de vie font toute la différence, alors que certains entendent ces mêmes schémas à peu d’effet.

    Voilà pourquoi je préfère quand les gens disent: « Cela a fonctionné pour moi, » au lieu de réclamer: « Je l’ai trouvé ce qui fonctionne! » Il n’y a évidemment pas d’une taille unique tout plan de traitement.

    Je n’ai toujours pas trouvé un autre médicament ou d’une thérapie qui est aussi efficace que ce que je me sers maintenant, et ce n’est pas faute d’avoir essayé.

    Chaque fois que je suis passé à un autre médicament, ma peau serait flare à des niveaux impossibles à gérer. Mon médicament actuel fonctionne très bien, mais porte potentiellement graves effets secondaires à long terme. Même si il y a beaucoup d’options de traitement du psoriasis, il se sent comme peu de travail aussi bien que je le voudrais. Pas étonnant que j’ai redoutais et mis hors de ce changement pendant des mois.

    Quel avenir pour mon traitement?

    Dr M me veut envisager un régime de traitement plus – thérapie Goeckerman.

    Mon doc est vraiment génial d’expliquer ce qu’il sait et fournir des ressources pertinentes.

    Fondamentalement, le schéma Goeckerman implique un traitement avec du goudron de houille et de la lumière ultraviolette.

    Pour en savoir plus à ce sujet, j’ai d’abord regardé le Guide du patient à la thérapie Goeckerman produit par l’Université de Californie, San Francisco clinique du psoriasis. Puis j’ai fait une visite spéciale à la clinique de dermatologie à Sacramento pour regarder une vidéo qui pourrait être accessible uniquement avec un abonnement.

    Sur mon propre J’ai aussi trouvé un article d’ information et détaillée des National Institutes of Health site appelé Le Goeckerman Regimen pour le traitement du psoriasis modéré à sévère .

    J’ai appris que Goeckerman peut être très efficace, avec des effets secondaires minimes, mais il faudrait un grand engagement de temps et d’efforts. Je soit besoin d’être admis dans un centre de traitement de jour, comme celui à la clinique du psoriasis UCSF, ou prendre la plupart du régime par moi-même à la maison. De toute façon je aurais probablement besoin de prendre une pause de travail ou travailler à la maison. Il me faudrait aussi conduire à la clinique – plus de trente minutes dans chaque sens – le matin en semaine pour la photothérapie.

    Je vais voir le Dr M à nouveau bientôt repasser les détails. En attendant, j’ai une stratégie pour voir si je peux essayer une autre injection biologique avant d’engager un traitement Goeckerman. Assis pendant des heures par jour dans le goudron de houille brut recouvert d’une pellicule plastique ne semble pas attrayante.

    Les changements de mode de vie pour le psoriasis compléter les traitements

    En attendant, je suis à la recherche des changements de style de vie. Mon père m’a appelé il y a quelques semaines pour me supplier de mieux intégrer les changements de style de vie pour gérer mon psoriasis. Il a estimé que je l’ai essayé beaucoup de médicaments sur ordonnance, mais maintenant je dois regarder aussi dans d’autres changements, comme l’alimentation et l’exercice. Je suis d’accord avec lui, en principe. Je sais que je peux toujours faire plus d’efforts dans cette partie du casse-tête de traitement.

    Dans une entrée de blog précédent, je l’ai écrit au sujet de descendre du canapé à l’exercice. En plus de mes routines d’exercice régulier, je suis à la recherche dans un achat de remise en forme ou SmartWatch pour suivre mes mouvements. Mon smartphone enregistre également beaucoup d’information sur la santé, tels que le nombre de mesures que je prends. Je dors aussi mieux quand je l’exercice.

    Le régime alimentaire peut être une zone controversée dans la gestion du psoriasis. Il y a quelques années, je l’ai écrit une entrée appelée « Quel est le meilleur régime pour le psoriasis? »

    Bien que je trouve que la recherche ne porte pas un « régime de psoriasis » qui guérit tout, manger une alimentation saine peut certainement pas nuire. « Je ne suis certainement pas un nutritionniste, » je l’ai écrit, « mais il est logique qu’un mode de vie sain et dans l’ensemble alimentation soutiendrait personnes atteintes de psoriasis. »

    Depuis ce blog j’ai changé mon alimentation pour inclure plus de fruits et légumes. J’ai coupé vers le bas sur la viande rouge et les glucides ensemble. Je commencé à utiliser une application de la nutrition sur mon téléphone qui me guide dans la façon d’adopter un régime anti-inflammatoire. Ma femme et moi faire les dates sur les courses et la cuisine pour les recettes proposées. Je me sens mieux dans l’ensemble, même si ces changements de style de vie ne guérissent pas mon psoriasis.

    Assembler un puzzle de traitement du psoriasis est un morceau par morceau, étape par étape. Il faut de la patience et de persévérance, essais et erreurs. Où êtes-vous en déterminer votre casse-tête de traitement du psoriasis? Quelles pièces ont travaillé le mieux pour vous?

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