Prospérer au travail avec l’arthrite psoriasique: L’histoire de Sarah

Quelques jours, la douleur invalidante et la fatigue de l’arthrite psoriasique, il est presque impossible pour Sarah Truman de sortir du lit, et encore moins aller travailler. Pourtant, l’analyste de la paie personne âgée de 37 ans dans une entreprise mondiale de gestion de la chaîne d’approvisionnement à Portland, Oregon. A réussi à se développer professionnellement.

Truman a été diagnostiqué avec le psoriasis à l’âge de 18 ans et l’arthrite psoriasique 12 ans plus tard. « Mes articulations gonflent – ils sont rouges, chaud, et raide. Il me faut deux heures pour faire bouger le matin. Si je ne prends pas mes médicaments, je ne peux pas marcher », dit-elle. Truman prend une longue liste de médicaments, y compris la morphine pour la douleur plusieurs fois par jour.

Heureusement, Truman dit que son employeur actuel est le meilleur qu’elle ait jamais eu et très arrangeant. Mais il n’a pas toujours été ainsi. À un ancien emploi, un collègue de travail a découvert Truman prenait oxycodone pour la douleur. Bien que le médicament n’a eu aucun impact sur son travail, cette personne se plaint au directeur général de l’entreprise que Truman était une « pilule Popper. » Truman finit par quitter cet emploi et a démissionné plus tard d’un autre parce qu’elle se sentait victime de discrimination à cause de son arthrite psoriasique.

Comment l’arthrite psoriasique peut-il un impact sur votre carrière

L’arthrite psoriasique peut faire travailler un défi. Par exemple, le gonflement des articulations peuvent faire de préhension ou assis pendant de longues périodes de temps difficiles, dit Yousaf Ali, MD, professeur agrégé de médecine et chef de Rhumatologie à l’École de médecine Icahn à l’hôpital Mount Sinai à New York. « Dans ce cas, les personnes atteintes d’arthrite psoriasique ne devraient travailler comme toléré et demander à leur médecin ce que la tolérance de travail est prévu, » dit-il.

Demander un hébergement en milieu de travail, comme une chaise ergonomique ou congé pour rendez-vous médicaux, peut le rendre plus facile pour vous de réussir au travail. Mais le timing est essentiel, dit Kathleen Carter, directeur de sensibilisation et éducateur de santé pour la National Psoriasis Foundation. « Lors de la mise de côté un temps pour parler avec votre superviseur, il est idéal pour le faire à un moment où aucun d’entre vous sont sous beaucoup de pression ou de stress », dit-elle.

Expliquer comment l’arthrite psoriasique affecte votre travail et comment les changements et l’hébergement peuvent aider à minimiser son impact. « L’objectif est de trouver des solutions qui feront le bonheur de tous, » dit Carter.

Carter suggère également de vérifier le réseau d’hébergement d’emploi, où vous trouverez une base de données de logements spécifiques à diverses conditions médicales que les employés peuvent discuter avec leurs superviseurs.

5 conseils pour l’arthrite psoriasique sur l’emploi

Truman a appris de ses expériences antérieures négatives et maintenant gère avec succès le travail avec son état. Voici ses conseils utiles:

  • Ne pas Overshare.  Accédez à votre responsable des ressources humaines pour organiser un congé ou d’ autres logements. Révéler que quelques détails que possible avec d’ autres collègues pour protéger votre vie privée en milieu de travail – éviter de partager les détails de votre état de santé , sauf si vous êtes proche avec cette personne.
  • Aidez – vous d’ abord.  Changer les choses que vous pouvez vous – même. Par exemple, vous pouvez bénéficier d’une aide d’écriture qui peut aider lors de la saisie d’ un stylo est difficile en raison de l’ arthrite psoriasique. Assurez – vous que votre espace de travail est l’ arthrite psoriasique convivial aussi. « Tout ce que je l’ utilise est à portée de bras sans avoir à se déplacer hors de ma chaise beaucoup » , dit Truman.
  • Faire un bon argument pour vos besoins.  Une fois que vous avez apporté des modifications sur vos propres, vous pouvez demander un hébergement avec confiance, Truman dit. Soulignez que vous avez apporté des modifications qui ne coûtent pas d’ argent. Si vous avez besoin d’ une chaise spéciale, par exemple, faire de la recherche et trouver un qui vous coûtera votre employeur le moins , mais toujours répondre à vos besoins. Truman dit si votre employeur se sent comme vous êtes un partenaire actif et non pas seulement faire des demandes, il est plus susceptible de travailler avec vous et vous respecter.
  • Allez sans papier.  Truman gère un bureau sans papier ont donc elle n’a pas de se pencher pour déposer des documents ou se lever et marcher vers le bas pour une imprimante. Elle se propage ce changement CompanyWide – en fait, elle est maintenant considéré comme un spécialiste en mouvement sans papier et à faire d’ autres changements d’efficacité du bureau. « Je suis en mesure de transformer mes inconvénients en avantages » , dit – elle.
  • Rendez – vous chez le médecin de l’ Annexe attentivement.  Avoir l’ arthrite psoriasique signifie parfois manquants travail pour des examens. Planifier des rendez – première chose le matin ou à la fin de la journée afin que vous allez manquer le moins d’ heures au travail. Truman fait cela, et fait aussi pendant des heures manquées. Elle reste en retard quand elle peut et vient parfois le week – end.
  • « Il est important pour moi que je reçois pas de traitement spécial pour ma condition et je dois le respect de mes collègues, ainsi que mes supérieurs », dit Truman. « Je suis ici, je fais de mon mieux, et je réussis.

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