Les émotions du psoriasis

L’autre jour, je me suis senti très anxieux (presque paniqué) au sujet de ma peau. Je venais cessé de prendre la ciclosporine, mon psoriasis solide comme le roc suppresseur pendant cinq ans. J’obsédé quand (pas si) mon psoriasis éclaterait. En outre, l’énorme abcès qui avait développé sur ma jambe était devenue assez enflammée et sensible. Trois jours d’utilisation des antibiotiques semblaient inutiles sur l’abcès et autres infections éclatent sur ma peau. Si j’avais galvaudé l’antibiotique au point qu’il n’était plus efficace? Un récent test a montré que je l’ai déjà perdu un antibiotique pour traiter les infections à staphylocoques par la surexploitation. Ce jour-là, je ne me sentais pas comme si je pouvais bien fonctionner en raison du drame émotionnel que je ressentais avec ma peau.

La peur, l’anxiété, la frustration, l’exaspération, la colère, la résignation, l’embarras, l’anticipation, l’espoir-ce que psoriasique n’a pas connu toute la gamme des émotions? Et pourtant, parce que le psoriasis est une maladie chronique pour beaucoup d’entre nous (ma dernière rémission était il y a sept ans et a duré environ trois semaines), il est facile de se lasser de toutes ces émotions. D’ailleurs, je figure mes proches seront un jour se lasser eux-mêmes de la nature chronique de mes émotions. Je me demande vraiment s’ils vont tout simplement se marre avec moi avant trop longtemps.

Nous avons probablement entendu dire que la santé émotionnelle paie un rôle clé dans la façon dont nous pouvons gérer la maladie, et est peut-être même un joueur dans sa gravité. Si cela est vrai, alors il est logique que psoriasiques doivent apprendre à exprimer leurs émotions d’une manière saine. Vautrer dans la colère et la dépression pendant des semaines ne me soit pas trop loin (je suis là avant), mais exprimant la frustration dans un traitement inefficace ou exaspération dans la routine quotidienne peut se révéler une bonne libération.

Je peux être mon pire ennemi. Parfois, je me surprends à penser que je ne devrais pas ressentir ce que je ressens. Par exemple, quand je me sens exaspéré, je me dis qu’au moins le psoriasis est pas mortelle comme le cancer. Ou, quand je suis inquiet, je pense que le stress peut causer plus de psoriasis je ne devrais pas se sentir anxieux. Le fait est, je ne peux pas contrôler quand je me sens exaspéré ou anxieux, je ne peux y faire face une fois que je le sens. Et ne pas reconnaître ces émotions est une mauvaise réponse. Je ne finissent par se sentir plus mal lorsque je tente d’ignorer ces sentiments. Maintenant, je suis en train de surveiller la façon dont je parle à moi-même, donc je n’exacerbe pas une situation déjà difficile.

Je ne suis pas un conseiller ou un thérapeute, je vous renvoie à un si vous êtes submergé par votre santé émotionnelle. Si vous êtes religieux ou spirituel, vous voudrez peut-être parler ou prier avec les membres de votre église. J’ai pasteur, je parle de mes luttes, ainsi que quelques bons amis. Bien sûr, ma femme se promène à travers les hauts et les bas avec moi aussi. Ce soutien affectif va un long chemin à faire face à ce qui est non seulement une maladie physique, mais aussi l’un avec un impact psychologique énorme.

Je suis heureux que nous ayons cette communauté en ligne comme un forum pour vous connecter, partager des idées, et se soutiennent mutuellement. Je suis très touché par les commentaires qui expriment comment les lecteurs ne se sentent pas seuls, mais se sentent liés à d’autres psoriasiques et moi. Je me sentais de la même manière avant de commencer à écrire et ont tiré profit moi-même énormément.

Alors, comment faites-vous avec votre psoriasis? Comment gérez-vous les émotions qui viennent vivre avec le psoriasis?

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