Le côté émotionnel du psoriasis

Physiquement, le psoriasis peut être inconfortablement démangeaisons et même physiquement invalidante. Mais ce n’est qu’une partie du problème. Vivre avec cette maladie peut également prendre un péage sur vos émotions dans l’embarras résultant, l’isolement, le stress et même la dépression. Nos experts se penchent sur les aspects émotionnels et sociaux de la vie avec des stratégies de psoriasis et part pour y faire face au jour le jour.

Et, comme toujours, vous entendrez leurs réponses aux questions du public!

Annonceur:

Avant de commencer, nous vous rappelons que les opinions exprimées sur ce programme sont uniquement les points de vue de nos clients. Ils ne sont pas nécessairement les vues de HealthTalk, notre sponsor ou toute organisation extérieure. Et, comme toujours, s’il vous plaît consulter votre médecin pour le médecin le plus approprié pour vous.

Maintenant, voici votre hôte.

Ross Reynolds:

Bonjour et bienvenue à la diffusion sur le Web Le psoriasis HealthTalk ce soir. Je suis votre hôte, Ross Reynolds.

Nous rejoindre ce soir est Robert Reiner. Dr. Reiner est le directeur exécutif des associés du comportement à New York. Il est membre du corps professoral du département de psychiatrie de l’University Medical Center de New York. Il a servi en tant que consultant psychologique pour diverses sociétés. Il a obtenu son doctorat en psychologie clinique à l’Université de l’Alabama, son baccalauréat ès arts de l’Université de Pennsylvanie et a servi son stage clinique à l’hôpital Bellevue.

De plus avec nous ce soir est Ninfa Cantu. Mme Cantu est un chef de file de soutien à Nuevo Amancer bilingue du groupe psoriasis. Il est une National Psoriasis Foundation groupe de soutien affilié à San Antonio, au Texas. Mme Cantu a vécu avec le psoriasis sévère depuis 1979. Elle a reçu un diagnostic d’arthrite psoriasique en 1983. Elle est fait sa mission d’aider les autres qui ont le psoriasis face à la douleur, la dépression, le stress et l’anxiété que cette maladie peut apporter sur.

Vivre avec le psoriasis peut affecter tous les domaines de votre vie si vous vivez nouvellement diagnostiqué ou vous avez été avec lui pendant des années. Ce soir, nous allons parler de cette gamme d’émotions que le psoriasis souffrant expérience et ce que vous pouvez faire pour gérer et exprimer les sentiments que vous avez.

Robert, dans votre pratique, vous parlez à un grand nombre de patients atteints de psoriasis. Quel genre d’émotions que les gens éprouvent généralement quand ils sont nouvellement diagnostiquées?

Docteur:

Les premiers sont l’anxiété extrême et la colère. Je dirais que l’anxiété est de loin l’émotion la plus commune. Les gens ont peur. Ils ne savent pas à quel point il va arriver. L’anxiété persiste pendant un certain temps parce que l’idée de se réveiller le matin et de ne pas savoir ce que vous allez ressembler à la journée est terrifiante. Il est le manque de contrôle que les gens ont tant de mal avec.

Ross:

Ils vont être diagnostiqués par un médecin. La façon que le médecin ou l’infirmière présente le diagnostic important de leurs premières émotions?

Docteur

Oui, la sensibilité du fournisseur de médecin ou les soins de santé est très important.

Le médecin – habituellement un dermatologue ou le médecin généraliste – doit être très sensible à ce sujet parce que ce vraiment le début d’une chaîne de comportements. Et beaucoup de gens vont essayer de résoudre leur anxiété simplement nier, jeter une prescription ou non suivi, ce qui est bien sûr une solution à court terme qui va conduire à des problèmes plus importants.

Ross:

Est-ce un symptôme de la colère? Ils jettent tout de suite le médicament?

Docteur

En fait, le médicament jeter loin ou la prescription est le déni. Et je crois qu’on peut dire aussi qu’il est une expression de la colère aussi, oui. C’est vrai.

Ross:

Voyez-vous une similitude dans la façon dont tout le monde réagit?

Docteur

Oh, pas du tout. Il est aussi varié que le comportement humain est. Il est toute la gamme d’émotions que vous attendez parce que les gens sont si différents.

Ross:

Est-il varie du tout en fonction de l’âge, ou est-il à peu près imprévisible comment quelqu’un va réagir à cette émotion?

Docteur

Il est imprévisible. Ce n’est pas liée à l’âge du tout. Il est à peu près la personnalité de la personne et comment vous êtes prédisposé.

Ross:

Si les premières phases sont la colère, la peur, le déni, que diriez-vous de ces gens qui vivent avec le psoriasis depuis un certain temps?

Docteur

Encore une fois, vous voyez l’anxiété. Les gens peuvent y faire face s’ils savent ce qui vient. Ce qui est si cruel au sujet de ce problème est que vous ne pouvez pas prédire. Et c’est ce que les humains à travers le conseil d’administration ont le plus de problèmes avec: le manque de prévisibilité, ce qui conduit à l’impuissance acquise, et l’anxiété intense. Il est vraiment un trouble de la difficulté à traiter psychologiquement.

Ross:

Quand les gens vous voient, ont-ils reliaient le psoriasis avec leur anxiété? Est-ce qu’ils viennent à vous dire: « Je vais avoir ces questions ayant trait à mon psoriasis? «

Docteur

Hé bien oui. Ils reconnaissent assez rapidement que le plus anxieux qu’ils sont les plus ils sont susceptibles d’avoir une poussée. Encore une fois, c’est l’une des tendances cruelles de ce trouble est plus vous inquiéter à ce sujet plus vous êtes susceptible d’avoir une mauvaise fusée. Il est comme essayer de vous forcer à se endormir. Plus vous essayez, le pire qu’il obtient.

Ross:

Ninfa, comme le chef d’un groupe de soutien, je suis sûr que vous voyez toute une gamme d’émotions. Que diriez-vous est le plus fréquent chez les personnes qui vous parlez?

Mlle Ninfa Cantu:

Je dirais que l’embarras des gens que vous voir est le plus courant. Certaines personnes se sont suicidées à cause de la façon dont la peau ressemble.

Ross:

Sont-ils gênés quand ils viennent à leur premier groupe de soutien, ou est assis avec un groupe de personnes qui sont de la même affligeaient les mettre à l’aise?

Mme Cantu:

Il y a des gens qui disent: « Tu sais, je ne suis jamais allé jusqu’à ce que parce que je ne veux pas que les gens me voir. » Ou ils pourraient porter des manches longues pour que les gens ne les voient pas. J’ai vu des gens, même en été, avec des manches longues parce qu’ils ne veulent pas voir.

Ross:

Est-ce que ça change plus les gens sont dans le groupe de soutien?

Mme Cantu:

Il a. Parce que quand ils remarquent les similitudes qu’ils ont entre eux, ils se sentent à l’aise. Ils savent qu’ils peuvent aller et ils ont quelqu’un à qui parler.

Ross:

Je me demande si vous pourriez nous faire par votre propre expérience personnelle, Ninfa, parce que je pense que les gens peuvent apprendre de vous parler de la façon dont vous avez eu affaire à ce sujet. Vous avez été diagnostiqué avec le psoriasis en 1979, même si vous avez eu d’autres problèmes de santé et l’arthrite psoriasique en 1983. Pouvez-vous rappeler ce que votre état émotionnel était quand vous avez été diagnostiqué?

Mme Cantu:

Eh bien, à l’époque, je venais d’être diagnostiqué avec la fibromyalgie aussi, donc vous pouvez imaginer. J’avais déjà l’anxiété. Alors, quand on m’a dit: « Tu as le psoriasis, » je l’ai dit « Qu’est-ce que cela? » Et ils ont expliqué ce qu’il était. J’ai commencé à aller dans une dépression très profonde. Et je veux dire une dépression très profonde. J’ai même perdu du poids. Il était un peu difficile pour moi.

Ross:

Avez-vous rencontré vous gêne?

Mme Cantu:

Oui je l’ai fait. J’ai vraiment fait. Et je remarque que ce qui est arrivé avec moi, avec l’aide d’autres personnes et l’aide des médecins, est que je suis passé par les étapes de mourir. Tout d’abord, vous êtes très en colère, le déni et enfin l’acceptation. L’acceptation est difficile.

Ross:

Combien de temps cela vous a-t-il pris?

Mme Cantu:

Il m’a fallu – vous pas le croire – neuf ans pour accepter vraiment. Lorsque nous avons formé le groupe de soutien, c’est quand je vraiment commencé à accepter la maladie.

Principalement c’était ma foi, ma croyance en Dieu et le peuple qui était autour de moi. Ils ont dit, » Ninfa, tu es une belle personne. Regarde toi. Il ne vous avez pas d’importance du psoriasis, il suffit de regarder à vous. Regardez toutes les choses que vous avez fait, même si vous avez Look psoriasis intérieur de vous. Regardez dans le côté intérieur de vous et de voir toute la beauté que vous avez. «

Ross:

La façon dont vous décriviez, ça sonne comme les étapes du deuil, en passant par la peur, le déni. Avez-vous rencontré que des phases séparées? Ont-ils se chevauchent? Est-ce que vous allez à droite de la peur à la colère?

Mme Cantu:

Vous pourriez dire que je suis passé de la peur à la colère à la peur à nouveau. Vous avez tendance à avoir la colère envers tout le monde, même envers Dieu. Pourquoi suis-je comme ça?

Ross:

Robert, il doit être important pour les patients atteints de psoriasis à entrer en contact avec ces émotions et à comprendre comment traiter avec eux.

Docteur

Ouais. Et je pense qu’il est plus important d’entrer en contact avec d’autres personnes, de voir qu’ils ne sont pas seuls. C’est le plus grand changement et le plus grand soulagement qu’ils éprouvent. Ce n’est pas quelque chose qui affecte une grande partie de la population, de sorte que quand les gens le psoriasis ils se sentent isolés. Et ils se joignent à ces groupes, et ils sont extrêmement soulagés. Ils peuvent apprendre d’autres stratégies pour y faire face. Ils se rendent compte que les gens peuvent se débrouiller.

Aller à la plage est une grosse affaire. Et puis vous commencez une relation avec quelqu’un, comment divulguez-vous, surtout si elle est dans les zones génitales ou les zones qui ne sont pas largement considérées. C’est un vrai problème.

Ross:

Beaucoup de ce que nous avons parlé est déjà la réaction que vous obtiendrez d’autres personnes, les gens qui vous regardent, les gens peur qu’ils vont attraper le psoriasis, même si ce n’est pas quelque chose qui peut être transmis de cette façon. Parlons de la première rencontre avec quelqu’un qui ne sait pas que vous avez le psoriasis.

Robert, est-il un bon moment pour dire à quelqu’un qui?

Docteur

Eh bien, le temps approprié varie en fonction de l’individu. Mon accent est mis normalement à essayer d’encourager les gens à être aussi proactif que possible. Comme toute autre chose dans la vie, plus vous sentez que vous êtes en contrôle, plus vous êtes susceptible d’être en contrôle. Et cela signifie que l’initiation et ne pas attendre que les gens l’amener. Vous devez sentir que vous êtes en charge, et vous êtes la personne qui prend la responsabilité de mettre en place. Dans cette mesure, je pense que vous vous sentirez mieux.

Le terme qui est appelé le lieu de contrôle. Et il est très important dans le traitement de l’anxiété et la dépression.

Ross:

Ninfa, je me demande si vous pouvez parler de votre sens du moment opportun de dire une nouvelle personne dans votre vie sur le psoriasis.

Mme Cantu:

Il est quand ils vous regardent et vous dites: « Je ne suis pas contagieux. » Alors vous expliquer ce que vous avez. Et quand vous expliquez aux gens ce que vous avez, ils se sentent plus à l’aise avec vous. Voilà ce que je l’ai remarqué dans ma vie.

Ross:

Est-ce que les gens dans vos groupes de soutien parler de la question de savoir quand dire à quelqu’un?

Mme Cantu:

Oui, ils le font. Ils sont très favorables les uns aux autres. Ce que nous faisons dans notre groupe de soutien est que lorsque nous commençons une réunion que nous nous présentons. Nous prenons cinq minutes, et nous parlons de nous-mêmes. Les cinq minutes est divisé entre deux minutes et demie de vous parler et les deux autres minutes et demie de leur parler.

Et nous avons eu de belles relations où ils continuent à parler à cette personne.

Ross:

Je veux revenir à quelque chose le Dr Reiner a dit un peu plus tôt sur le stress comme un déclencheur pour les poussées de psoriasis. Ninfa, trouvez-vous que vous et d’autres personnes qui vous travaillez?

Mme Cantu:

Oui, mais il y a un cycle. Il est comme un cycle aussi où le stress fera le psoriasis pire, mais l’inquiétude au sujet du psoriasis peut aussi être stressant en soi.

Ross:

Ouais. C’est ce que le Dr Reiner dit aussi. Il se transforme en tout ce cycle de « Je sais que je ne devrais pas vous inquiéter, mais je suis inquiet de ne pas inquiétant, et je suis inquiet », puis ce qui se passe.

Ross:

Comment gérez-vous le stress, Ninfa?

Mme Cantu:

J’aime parler à d’autres personnes, je marche ou je dis aux médecins que j’ai besoin des médicaments. Parfois, rien d’autre aide, et ils pourraient me donner un anti-dépresseur ou quelque chose qui va me aider. Mais, en général, parler à d’autres personnes, amis, membres de la famille et de l’exercice a beaucoup aidé.

Ross:

Robert, je me demande si vous pouvez parler d’autres choses que les gens peuvent faire pour promouvoir être détendu, soulager le stress en même temps que leurs traitements médicaux.

Docteur

Eh bien, je pense que vous comptez sur les procédures de gestion du stress de base. Les mêmes choses que nous enseignons les patients à utiliser pour traiter l’anxiété, vous utilisez ici. L’exercice physique, en particulier l’exercice aérobie, a des propriétés merveilleuses anti-dépresseurs, et d’obtenir un bon sommeil.

Les personnes qui ont des troubles du sommeil se aggravent car, en général, que l’heure du coucher approches les gens commencent à se soucier de ne pas être en mesure de se endormir, ce qui, bien sûr, vous rend moins probable que vous allez s’endormir. C’est la même chose avec le psoriasis. Vous devez comprendre les stratégies de relaxation de base.

Cela inclut des exercices de respiration profonde, le yoga, les techniques d’imagerie, rien qu’une personne normalement utiliser pour se détendre. Et vous pouvez consulter un conseiller local ou un psychologue ou même votre médecin au sujet des procédures de relaxation de base. Mais les mêmes procédures de gestion du stress en général devraient être utilisés pour le psoriasis.

Ross:

Que diriez-vous de massage?

Docteur

Terrifiant. Le massage favorise la relaxation car il libère des endorphines, et nous savons que cela est très important. Tout ce qui améliore la circulation va aider.

Ross:

Robert, il y a beaucoup de problèmes sociaux à se soucier. Quels conseils avez-vous pour les patients quand ils viennent à vous quand il s’agit de traiter avec le stigmate de vivre avec le psoriasis?

Docteur

Eh bien, encore une fois, cela dépend certainement de la personne, mais j’encourage les gens à être aussi proactif que possible. À une date aveugle, par exemple, que faites-vous? Si vous ne disposez pas d’une poussée, dites-vous la personne avant? Qu’est-ce qui se passe si vous avez une fusée? Mon sentiment est toujours dire les gens à l’avance autant que possible. Ce n’est pas seulement pour le psoriasis, mais pour tout ce qui est liée au stress. Être aussi proactif que possible.

» Psoriasis » Le côté émotionnel du psoriasis