Comment puis-je soulager la douleur de l’arthrite psoriasique: L’histoire de Geri

Geri Boneske, un conseiller hypothécaire à Hanahan, Caroline du Sud, a reçu un diagnostic d’arthrite psoriasique en 2010. Elle avait éprouvé une douleur intense pendant neuf ans – douleur si mauvais qu’il l’a forcée à utiliser un fauteuil roulant – devant un médecin déterminé ce qui était à l’origine.

Heureusement, depuis obtenir le diagnostic et le traitement, les choses ont tourné autour, et maintenant Boneske ne repose plus sur un fauteuil roulant.

Le redressement est venu, en partie, de la volonté de Boneske de trouver des moyens pour passer à travers la journée et garder ses articulations en bonne santé que possible.

Faire face à des symptômes douloureux

L’arthrite psoriasique affecte généralement les personnes qui ont le psoriasis. Le système immunitaire du corps et les tissus overreacts attaques qui tapissent la capsule articulaire et produisent la synovie, qui aide les articulations se déplacer en douceur. Le fluide réagit en devenant épais, provoquant un gonflement et une rougeur autour des articulations touchées.

Finalement, le gonflement érode le cartilage aux extrémités des os. Les articulations, les muscles, les ligaments et les tendons deviennent faibles. Il peut commencer par un joint, mais l’inflammation peut se propager à d’autres articulations ou organes. Le plus souvent touchées sont les chevilles, les genoux, les doigts, les orteils, et le bas du dos.

L’arthrite est Boneske dans sa colonne vertébrale, le cou, les épaules et les mains. Elle croit un accident de voiture en 2001, a peut-être apporté la maladie et ses symptômes à la surface.

Avant que la douleur a commencé, elle avait mené une vie active et a travaillé comme serveuse. Ses symptômes l’ont forcée à cesser de faire presque tout, y compris l’exercice; et elle a dû trouver un emploi moins exigeant physiquement.

Tout d’abord, on lui a dit que la douleur était dans sa tête. Elle est allée à un chiropraticien, mais le traitement n’a pas fourni de soulagement de la douleur dans ses épaules et le cou. Prendre des pilules de prescription pour la douleur de la migraine est la seule façon dont elle a au fil des années avant d’obtenir le bon diagnostic, dit-elle.

Il est devenu si difficile de se déplacer qu’elle a commencé à utiliser le fauteuil roulant. « Il a été dévastateur », dit Boneske.

Diagnostic et traitement

Les choses ont amélioré une fois qu’elle a obtenu un diagnostic correct et a commencé un traitement, qui comprenait des stéroïdes et des médicaments biologiques qui ciblent les cellules responsables de l’inflammation.

« Il était extrêmement difficile de sortir du fauteuil roulant, mais je savais qu’il fallait faire », dit-Boneske. « Cela valait la peine de se battre. »

Aujourd’hui, elle est capable de se déplacer sur elle-même, mais elle garde une canne dans sa voiture quand elle a une fusée éclairante.

Boneske fait la thérapie physique et travaille à la maison; modifiés exercices de type Pilates aident à renforcer son noyau. Elle prend également ses chiens pour des promenades, et elle prévoit de se pencher faire de l’exercice de l’eau à l’avenir.

L’alimentation est également important. Boneske estime que des choix sains dans la cuisine ont aidé à garder des fusées éclairantes en échec. De bonnes habitudes de vie peuvent en effet aider à gérer certaines maladies chroniques, comme l’arthrite psoriasique, d’accord Soumya Reddy, MD, professeur adjoint de médecine et de la dermatologie, et co-directeur de l’Université de New York Langone Le psoriasis et le Programme psoriasique à New York.

Une alimentation saine, l’exercice et la réduction du stress peuvent avoir un effet sur les niveaux de douleur et votre capacité à fonctionner. « Le maintien de la force musculaire contribue à améliorer la fonction articulaire et la douleur en soutenant les articulations et l’amélioration de l’équilibre », le Dr Reddy dit.

L’activité physique contribue également à protéger les personnes atteintes d’arthrite psoriasique de l’obésité, les maladies cardiovasculaires et le diabète, qui ils sont déjà plus à risque, dit Reddy.

nouvel employeur de Boneske lui permet de travailler à la maison, et elle utilise un logiciel de reconnaissance vocale sur son ordinateur pour réduire la quantité de temps elle doit passer taper.

La douleur dans ses mains le rend difficile de faire beaucoup de peler et hacher, mais elle a une liste des repas simples qu’elle peut préparer. Elle a repris le tricot et le crochet pour continuer d’avancer les articulations entre ses mains. Elle a également engagé une femme de ménage pour faire le nettoyage lourd.

Quand elle est loin de la maison, Boneske apporte le long des analgésiques et un gel topique sur ordonnance qui aide à l’inflammation.

Elle ne peut pas être au même niveau d’activité avant que ses symptômes ont commencé, mais Boneske est engagé à rester actif malgré les défis que pose l’arthrite psoriasique.

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