Comment je Took My Life Back From Psoriasis: L’histoire de Alisha

Bridges, 29 ans, a eu le psoriasis en plaques qui couvre près de 90 pour cent de son corps depuis qu’elle était à l’école primaire. « Je suis littéralement couvert de mon cou à mes orteils, » dit-elle. « La seule chose qui ne relève pas mon visage. »

En grandissant, Bridges a caché sa peau autant qu’elle pouvait. Quand elle avait 14 ans, elle portait même des manches longues et une jupe maxi longue au lieu d’un maillot de bain à un parc aquatique. Quand des amis l’ont invitée à une fête Pedi, elle avait mentir et dire qu’elle n’aimait pas les toucher ses pieds – sinon elle aurait dû montrer ses jambes, qui étaient couvertes par les plaques squameuses communes dans le psoriasis.

Vivre avec le psoriasis à l’époque n’a pas été particulièrement facile, dit Bridges, maintenant un coordonnateur des promotions pour CBS Radio à Atlanta. Ce ne fut pas seulement l’embarras; il a également été les démangeaisons et la douleur constante. « Si vous ne Hydratez votre peau, surtout en hiver, votre peau obtient de grandes fissures qui peuvent saigner et être douloureux, » dit-elle.

Plaider pour le psoriasis et Mieux vivre

Un jour, Bridges a décidé qu’elle en avait assez de se sentir désolé pour elle-même. « Vivre avec le psoriasis depuis si longtemps, vous vous rendez compte que vous lui permettre de vous empêcher d’accomplir différentes choses », dit-elle. « Tous les aspects de ma vie a été construit autour de mon ayant le psoriasis, et j’ai décidé que je ne voulais pas faire ça. »

La réponse à son billet de blog en déclarant qu’elle cesser de vivre dans la clandestinité et « tuer cette partie de moi qui me retenait » était écrasante, dit Bridges. L’effusion a aidée à réaliser qu’elle n’était pas seul et l’a transformée en un avocat pour les autres avec la maladie inflammatoire de la peau.

Bridges dit qu’elle avait toujours été quelque chose d’un clown de la classe et pas du tout timide. Donc, une fois qu’elle a décidé d’arrêter de se cacher son psoriasis, elle se sentait beaucoup mieux sur elle-même – et a été en mesure d’encourager d’autres personnes vivant avec le psoriasis à suivre son exemple.

Le soutien social pour le psoriasis

Ponts non seulement écrit un blog, elle a également rejoint les communautés Facebook et Twitter pour les personnes atteintes de psoriasis. Elle est un ambassadeur communautaire pour la National Psoriasis Foundation, faisant appel à des représentants du gouvernement pour soutenir la recherche sur les maladies de la peau et encourager les médecins à utiliser du matériel éducatif et de les partager avec les patients de la fondation. « Quand je grandissais, je ne connaissais pas la National Psoriasis Foundation et toutes les informations et soutien qu’il peut apporter pour les personnes atteintes de psoriasis, » dit-elle.

Il aide également, dit Bridges, que son système de soutien social est derrière elle 100 pour cent. « Mes amis et ma famille me encouragent à continuer et de continuer à être qui je suis, peu importe quoi », ajoute-elle.

Parce qu’elle est afro-américaine et a un teint plus foncé, Bridges dit que son psoriasis est pas aussi rouge que pour la plupart des gens à la peau claire. D’autre part, dit-elle, sa peau peut rapidement commencer à regarder blanc et cendré des flocons et des écailles si elle saute ses hydratants.

Selon les chiffres de la Fondation nationale du psoriasis, environ 1,9 pour cent des Afro-Américains ont le psoriasis, comparativement à 3,6 pour cent des personnes de race blanche.

Mais Charles E. Crutchfield III, MD, directeur médical de Crutchfield dermatologie à Eagan, Minnesota et professeur clinique de dermatologie à l’Université du Minnesota Medical School, affirme que dans sa pratique, les chiffres sont à peu près égales.

4 façons de gérer le psoriasis

Ces conseils peuvent rendre la vie plus facile avec le psoriasis:

Gardez votre peau hydratée.  « Utiliser un bon hydratant et nettoyant doux, comme Dove ou CeraVe » , explique le Dr Crutchfield. Bridges a constaté que l’ hydratation est vraiment la clé. « Il enlève le feuilletage, » dit – elle.

Travailler avec un dermatologue. Un dermatologue conseil certifié peut vous aider à obtenir un bon plan de traitement du psoriasis, dit Crutchfield. Une fois que vous avez un plan de gestion du psoriasis, suivre attentivement, et parlez -en à votre médecin si elle doit être ajustée.

Utilisez anticernes. « Parfois , je mélange un peu de liquide ou fondation anticernes avec ma lotion et le mettre sur mon corps où la décoloration est, » Bridges dit. « Ensuite , il est pas si sensible. »

Ne cachez pas.  Quand elle a caché son psoriasis, Bridges dit qu’elle se sentait plus honteux et seul. Une fois qu’elle « est sorti, » elle sentait édifiante. « Si vous parlez et ne pas essayer de le cacher », dit – elle, « il est plus facile que vous le pensez. »

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