Café sans lien avec le psoriasis

Enfin quelques nouvelles je peux se enthousiasmer. Cette semaine, j’ai lu un aricle intitulé, « Café non liée au psoriasis. » Pendant un certain temps, je me sentais comme à peu près tout était lié au psoriasis. Mais pas de café, mon matin et après-midi boire favori. Ma femme m’a commencé sur le café juste après nous nous sommes mariés. Depuis, je l’ai appris à faire des boissons expresso et pris goût sombres rôtis. Maintenant, je peux profiter de ce « vice » sans culpabilité (depuis quand était le café un vice comme l’alcool ou de fumer?).

Souvent, je me sens comme le psoriasis pose des limites à tant de jouissances dans la vie. Je ne ai jamais nagé beaucoup à cause de ma peur de la façon dont les autres dans la piscine pourraient réagir. Je me suis arrêté à faire du ski ou de voyager à des altitudes plus élevées parce que ma peau semblait aggraver toujours dans l’air froid et sec. J’évite les aliments trop gras, trop sucré, trop de beurre, ou trop épicée. Je ne porte pas de pulls en laine et j’éviter les vêtements bien ajustés. Je me suis arrêté d’aller chez le coiffeur quand mon cuir chevelu effilées en volumes. Quand ma femme voulait se joindre au YMCA, même après avoir parlé au directeur de mon état de la peau, je mis son veto à l’idée. Bien sûr, ce n’est pas que ceux qui ont le psoriasis ne peut faire aucune de ces activités. Je sais que beaucoup le font. Il est juste que j’ai appris devrais probablement les éviter en raison de la façon dont mon corps réagit.

Mais maintenant, je peux profiter du café! Avec modération, bien sûr (il y a toujours un hic, est-ce pas?). Certaines activités que je préfère ne pas engager, de toute façon. Je ne beaucoup aimé boire de l’alcool. Et mon père fumait quand j’étais un enfant, que je ne pouvais pas supporter. Je peux profiter de nombreuses autres bonnes activités que la famille bénéficie. Lors de la planification pour les vacances de printemps à venir des enfants, nous avons acheté des billets à tarif réduit pour un parc d’attractions local et membres seulement des billets au centre scientifique de nos enfants les plus proches. Je prévois quelques voyages ce printemps et en été, y compris le retour au Royaume-Uni en Août. Je ne fais du jogging pas autant que je l’habitude, mais je profiter d’une promenade tranquille dans le quartier ou au parc. Je lis beaucoup plus que d’habitude maintenant que je suis de retour à l’école. La vie est si plein en ce moment que je ne suis pas trop préoccupé par ce que je ne devrais pas ou ne peut pas faire. J’engageantes en grande partie de ce que je peux faire pour diminuer le stress, passer du temps avec ma famille, et de poursuivre ma carrière et intérêts.

Et maintenant, il est d’autant plus douce parce que je peux prendre le long de mon breuvage café préféré sans aucun soucis!

Quelles sont les limites que vous avez dans la gestion de votre psoriasis? Qu’est-ce que vous aimez faire qui améliore votre santé, le bien-être et le psoriasis?

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