9 Les meilleurs ingrédients naturels pour le psoriasis

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    Une façon différente de apaiser votre peau

    Bien que votre médecin peut recommander des médicaments topiques efficaces pour le psoriasis, un éventail d’ingrédients naturels peut aider à soulager les symptômes de votre condition, aussi. Voici les 9 ingrédients sauver la peau qui peuvent aider à soulager le psoriasis des poussées. Assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin avant d’essayer de nouveaux traitements – même des ingrédients naturels peuvent interagir avec d’autres médicaments ou irriter la peau sensible.

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    L’huile de théier

    Issu d’une plante originaire d’Australie, l’huile d’arbre à thé est utilisé comme un agent anti-inflammatoire qui peut aider à traiter le psoriasis, le pied d’athlète, mycose des ongles, et l’acné, dit Jennifer Burns, NMD, un naturopathe au Centre bienêtre à Phoenix, Arizona. huile d’arbre à thé est un antifongique puissant, donc ne l’appliquent pas la pleine force directement sur la peau, prévient Carolyn Dean, MD, ND, un expert en matière de santé naturel à Kihei, Hawaii. Dr Dean recommande de mélanger 1 partie d’huile d’arbre à thé à 10 parties d’huile d’olive et tamponner sur les zones touchées avec des boules de coton. Si vous avez le psoriasis du cuir chevelu, ajouter 10 gouttes d’huile d’arbre à thé à votre shampooing et laissez-le pendant 10 minutes avant de rincer.

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    Huile d’olive

    L’huile d’olive que vous avez dans votre garde-manger peut faire double comme pour calmer anti-inflammatoire votre peau. Merci à sa haute teneur en acides gras et en vitamine E, l’huile d’olive extra vierge fait un grand hydratant pour la peau déshydratée. Selon une étude publiée en Juillet 2014 Les progrès de la peau et le soin des plaies, l’huile d’olive a même été trouvé pour aider guérir les blessures de brûlure. Pour soulager vos symptômes de psoriasis, tamponner une petite quantité d’huile d’olive sur votre cuir chevelu, les coudes, ou partout où vous avez des plaques. Cela aidera à adoucir la peau morte, ce qui rend plus facile à enlever, explique le Dr Burns. Pour un effet apaisant tout le corps tremper, ajouter 2 cuillères à café d’huile d’olive chauffée à l’eau de votre bain. 

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    Extrait d’écorce de pin

    Selon une étude publiée en Mars 2014 la revue Panminerva Medica, en utilisant le supplément d’écorce de pin Pycnogenol peut améliorer les effets de vos autres traitements du psoriasis et de réduire le nombre de traitements nécessaires pour maintenir la progression de la maladie sous contrôle. écorce de pin a également des propriétés antioxydantes, qui rendent bénéfique pour traiter l’acné et de ralentir les signes du vieillissement. En outre, Burns a dit qu’il peut être considéré comme un complément pour aider à la réduction de l’inflammation associée au psoriasis. Il suffit de vérifier avec votre dermatologue avant d’ajouter l’écorce de pin à votre routine de beauté. 

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    Huile de noix de coco

    Non seulement hydratent huile de noix de coco et la peau sèche cheveux, mais il peut aider avec le psoriasis, aussi. C’est parce qu’il aide à retenir l’humidité, explique Burns. Tamponnez une petite quantité sur la peau de la même façon que vous appliquez une crème hydratante. L’huile peut également être utilisé comme traitement du cuir chevelu pour aider à desserrer les échelles de psoriasis.

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    flocons d’avoine

    Trouvé dans de nombreux produits de santé et de beauté, la farine d’avoine aide à soulager les démangeaisons et les rougeurs associées à la peau sèche et le psoriasis. Mais si l’idée d’un bain à l’avoine vous donne des visions d’un désordre potentiellement détrempée, ne vous inquiétez pas. Voici une façon plus propre de le faire: Burns, suggère d’ajouter une demi-tasse d’avoine sèche à une jambe de collants, nouant haut, et placer l’emballage dans votre bain chaud à la place. 

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    Vinaigre de cidre de pomme

    Le vinaigre de cidre de pomme peut être utile comme un remède anti-démangeaisons si elle est utilisée correctement. Mais si vous le laissez sur votre peau trop longtemps ou ne pas diluer correctement, dit Burns, il y a une chance que l’acidité du vinaigre va sécher votre peau, ce qui provoque plus d’irritation. Elle recommande de mélanger une partie de vinaigre de cidre de pomme à deux parties d’eau. Tamponnez le mélange sur votre peau ou du cuir chevelu et laissez-le pas plus de 10 minutes, puis rincer. Il suffit de ne pas l’utiliser sur des zones qui sont fissurés ou des saignements. 

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    Aloe Vera

    «J’aime cette plante », dit Burns. « Il aide à réduire l’inflammation et contribue à accélérer le temps de guérison. » Ses nombreuses utilisations, dit-elle, notamment des brûlures de la peau apaisants, les petites coupures et les éraflures grâce à sa forte antibactérien, antiseptique et propriétés fongicides. Aloe vera favorise la croissance des cellules et agit comme un agent détoxifiant. Vous pouvez utiliser un gel d’aloès pur ou rechercher des crèmes avec environ 0,5 pour cent de contenu d’aloès. Appliquer deux à trois fois par jour pour aider à ramollir la peau et les éruptions de psoriasis calme.

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    Bicarbonate de soude

    Le bicarbonate de soude est pas seulement pour la cuisson et le nettoyage: Il peut être utilisé dans votre routine de beauté pour quoi que ce soit de blanchir vos dents pour exfolier la peau sèche. Et ses propriétés anti-fongiques font le bicarbonate de soude efficace pour soulager les démangeaisons associées au psoriasis. Brûlures recommande de mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec une petite quantité d’eau pour faire une pâte que vous pouvez appliquer dans les zones touchées. 

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    Mer Morte

    Les gens ont voyagé à la Mer Morte pour des milliers d’années à patauger dans le corps de l’eau connue pour ses propriétés curatives. Il est 10 fois plus salée que l’océan, et riche en minéraux. Pour le soulagement de la maison des démangeaisons et des rougeurs, ajouter des sels de la Mer Morte (ou des sels d’Epsom) dans un bain chaud et laisser tremper pendant 10 à 15 minutes. Le sel contribue à adoucir les échelles de sorte qu’ils tombent plus facilement. Assurez-vous d’appliquer un hydratant après le bain. 

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