3 façons de faire une différence pour la Journée mondiale du psoriasis

Chaque année, la Fédération internationale des associations Psoriasis (IFPA) organise des activités autour de la Journée mondiale du psoriasis. Le IFPA est une organisation à but non lucratif dont la mission est de « permettre à nos membres, d’améliorer les conditions de vie des patients, de sensibiliser le psoriasis et l’arthrite psoriasique, et coopérer avec les autres parties prenantes. »

Le thème de la Journée mondiale du psoriasis de cette année est « Le psoriasis Inside Out », et l’objectif est de mettre en évidence tous les aspects de la maladie. J’adore le thème de cette année, car les effets du psoriasis en apparence tous les aspects de ma vie. De démangeaisons de la peau aux émotions éreintante, un jour ne se passe pas que je ne pense pas et ressentir l’impact du psoriasis. Il est une maladie qui nécessite une attention holistique.

Ceci est un bon moment de se rappeler que chaque personne peut faire une différence. Il y a 125 millions de personnes atteintes de psoriasis dans le monde (environ 8 millions d’entre eux aux États-Unis), alors imaginez quelle différence incroyable que cela pourrait faire si tout le monde a participé à la Journée mondiale du psoriasis.

Pour stimuler ma réflexion sur la façon dont je pourrais participer davantage, je me suis tourné vers la National Psoriasis Foundation (FNP). Le FNP encourage tout le monde à se joindre à un « week-end d’action », et ils offrent des suggestions pour les choses à faire dans les domaines de la communauté, l’éducation et la santé et le bien-être.

Voici trois façons que j’intente une action dans chacune de ces catégories.

Communauté: Rencontre avec une personne vivant avec le psoriasis

Lors d’événements communautaires, je rencontre souvent quelqu’un qui me dit qu’ils ont jamais rencontré une autre personne avec le psoriasis. Il est facile d’oublier le confort et le soutien qui vient de se connecter avec d’autres. Alors je l’ai fait un objectif de rencontrer quelqu’un de nouveau qui vit avec le psoriasis.

La semaine dernière, j’ai rencontré un jeune couple qui était nouvelle à notre église. J’ai découvert que l’un d’entre eux a reçu un diagnostic d’arthrite psoriasique comme un adolescent. Je partageais avec eux mes expériences avec le psoriasis, y compris mon blog et le bénévolat. Ils ont partagé leur histoire de diagnostic et de chagrin, et le voyage à accepter leur condition.

Vous ne courez pas en personne atteinte de psoriasis tous les jours, mais il y a des façons de se connecter avec d’autres, comme par le biais des médias sociaux et des groupes de soutien. Avec un peu d’initiative, vous pouvez facilement connecter avec quelqu’un de nouveau qui vit avec le psoriasis.

Éducation: Assister à une maladie psoriasique événement

J’aime généralement en apprendre davantage sur le psoriasis en lisant des articles ou de parler à des experts. Les sujets qui me intéressent le plus concernent ma propre condition. Ce mois-ci, cependant, j’ai décidé d’en savoir plus sur l’arthrite psoriasique.

J’ai entendu parler d’un événement de l’arthrite psoriasique locale appelée « articuleraient intelligente ». Sachant que près de 30 pour cent des personnes atteintes de psoriasis développera l’arthrite psoriasique, je me demande parfois si je pourrais être le prochain. Jusqu’à présent, la plupart de l’expérience I de la douleur et la fatigue est le résultat du vieillissement et qui ont besoin d’exercer plus. Mais aller à un événement comme « Be Smart Joint » est un excellent moyen d’aider les autres et apprendre des choses que je ne connaissais pas.

Quelle est une façon, vous pouvez devenir plus instruits sur le psoriasis et l’arthrite psoriasique? Vous pouvez faire des recherches et de communiquer avec d’autres afin de mieux comprendre la maladie psoriasique, ses symptômes et les options de traitement.

Santé et bien-être: Dormez une meilleure nuit

Une habitude engageant à la santé peut améliorer votre santé et votre bien-être. Je décidai donc de répondre à mes habitudes de sommeil. L’insomnie déclenche mon psoriasis et l’eczéma. Je me sens grincheux et improductif quand je ne dors pas bien. Même si une condition comme le psoriasis peut bénéficier de plus de sommeil, les symptômes de la maladie peuvent bien dormir un défi.

Ma femme a plaisanté récemment que je suis comme son quatrième bébé qui n’aime pas se coucher. Elle sait que la peau des démangeaisons liées à mon psoriasis, il est difficile de bien dormir. Mais je fixer des objectifs pour aller au lit plus tôt et essayer de dormir des heures normales. Je dois mettre mon travail le soir, commencer ma routine de soins de la peau plus tôt, et éteindre les écrans qui me tenir. Si j’ai encore besoin d’aide pour mieux dormir, je prévois de contacter mon médecin.

Le sommeil est juste un moyen d’améliorer votre santé. Vous voudrez peut-être de se concentrer sur l’alimentation, l’exercice ou la gestion du stress.

Journée mondiale du psoriasis est pas seulement une autre date sur le calendrier. Il est l’occasion de prendre des mesures pour faire une différence dans ma vie et dans la vie des autres personnes vivant avec la maladie psoriasique. Que ferez-vous cette Journée mondiale du psoriasis pour exprimer votre puissance d’un?

Vous pouvez en savoir plus sur mes expériences dans mon blog pour la santé de tous les jours et sur mon site.

Dernière mise à jour:

Émotions vivant avec le

» Psoriasis » 3 façons de faire une différence pour la Journée mondiale du psoriasis