grignotage de fin de nuit pourrait être endommager votre peau

Selon les chercheurs, les souris qui ont été nourris pendant la journée plutôt que la nuit – ce qui est un modèle d’alimentation anormal pour les rongeurs – ont connu des dégâts plus importants de la peau en raison de l’exposition aux rayons ultraviolets (UV), par rapport à des souris nourries en temps normal.

co-auteur de l’étude Dr Joseph S. Takahashi, du Département des neurosciences à l’Université du Texas Southwestern Medical Center à Dallas, et ses collègues rapportent que les temps alimentaires anormales ont modifié le rythme circadien dans la peau des souris, ce qui réduit l’activité de jour d’une enzyme de protection de la peau.

Les résultats ont été publiés récemment dans les rapports de la revue Cell.

Que ce soit du soleil ou des lits de bronzage, les rayons UV endommagent l’ADN dans les cellules de la peau, ce qui rend l’exposition aux UV un facteur de risque majeur pour les coups de soleil, le vieillissement de la peau et le cancer de la peau.

Les rayons UVA – qui représentent jusqu’à 95 pour cent des rayons UV qui atteignent la surface de la Terre – pénètrent dans les couches profondes de la peau. Ils sont une des principales causes du vieillissement de la peau, et ils jouent également un rôle dans le cancer de la peau.

les rayons UVB causent plus de dégâts aux couches externes de la peau, et ils sont la principale cause des coups de soleil et le cancer de la peau.

Porter des vêtements de protection contre le soleil et la crème solaire sont deux des meilleures façons de protéger notre peau contre les effets nocifs du rayonnement UV. Toutefois, la nouvelle étude du Dr Takahashi et ses collègues, suggère que l’adhésion à un régime alimentaire normal peut aussi aider.

L’activité de l’enzyme en protégeant la peau altérée

Les chercheurs sont arrivés à leur conclusion en évaluant les effets de l’exposition aux UVB sur la peau de deux groupes de souris. Un groupe a été nourri pendant la journée seulement – un temps de manger anormal pour les rongeurs nocturnes – tandis que l’autre groupe a été nourri à la nuit seulement, le temps de manger d’habitude pour les souris.

L’équipe a constaté que l’exposition aux rayons UVB pendant la journée a causé plus de dégâts de la peau chez les souris dont les motifs manger étaient anormaux, par rapport à des souris qui avaient des habitudes alimentaires normales.

Une enquête plus poussée a révélé que les temps alimentaires anormales ont déclenché des changements dans le rythme circadien de la peau des rongeurs.

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