Croyez-le ou non, les peaux de banane – tout comme beaucoup d’autres pelures de fruits – contiennent beaucoup de nutriments sains . C’est probablement pourquoi de nombreux primates mangent des bananes, des peaux et tout. Beaucoup d’humains emboîtent le pas, même si ici, en Amérique du Nord, la plupart d’entre nous lancent des pelures de […]

Comme vous vous en souvenez peut-être, je suis un coureur passionné. Parfois, j’aime partager des histoires sur mes expériences et des conseils d’exercices avec mes fidèles lecteurs du Club. Que je m’entraîne pour un grand événement ou que je lutte contre une blessure, j’aime donner un aperçu de la manière dont ma passion affecte ma […]

Nous avons tous utilisé l’expression «douleur dans le cou» pour décrire une chose irritante ou une personne. Comme dans «La circulation ce matin était une douleur dans le cou», ou «Les retards de vol sont une telle douleur dans le cou.» Mais honnêtement, ces irritants mineurs ne sont rien comparé à une vraie douleur dans […]

La santé mentale et physique vont de pair; l’un soutient et affecte l’autre. Lorsque vous vous sentez déprimé, vous êtes plus susceptible d’attraper la grippe. Et quand vous avez une maladie comme une maladie cardiaque, vous êtes plus susceptible de souffrir de dépression ou d’anxiété. Une des meilleures façons de garder votre esprit et votre […]

Que vous vouliez le croire ou non, votre réfrigérateur pourrait être un terreau fertile pour les bactéries et les maladies d’origine alimentaire . En fait, la contamination croisée et la croissance bactérienne dans la région la plus importante de votre cuisine sont un problème majeur et devraient être une préoccupation sérieuse. Pensez-y: presque tout ce […]

Dans une terminologie médicale, le diabète est également appelé diabète sucré et il est généralement un problème commun auquel sont confrontés la plupart des individus dans les derniers temps. De façon plus appropriée, il est avéré être un tueur silencieux qui tend à affecter vos multiples organes des remèdes si ne sont pas prises pour […]

Sauf si vous parlez de fumer des cigarettes, il y a beaucoup de vérité à l’idée que tout va bien avec modération. Même l’alcool, les bonbons et les aliments gras et salés peuvent avoir leur temps et leur place. Mais qu’en est-il des choses qui sont considérées comme saines? Est-il possible d’avoir trop de bonne […]

La présence de graisse dans le foie est pas un changement pathologique, mais lorsque la teneur en matières grasses au sein de l’organe constitue plus de 5 à 10% de son poids total, l’individu est diagnostiqué avec soit alcoolique ou non alcoolique type de maladie du foie gras. selon les données médicales, il y a […]

Dans ce tas d’informations, les choses peuvent rapidement devenir confuses. Par exemple, manger du chocolat peut être un remède miracle pour votre cœur un jour, et un mois plus tard, il est décidé que ce n’est pas bon pour vous après tout. La recherche, tout comme les nouvelles, est contradictoire. Pourquoi entendons-nous tant d’informations contradictoires […]

L’étude a observé des données de la base de données NHANES et plus de 26 000 adultes ont été interrogés sur l’utilisation de médicaments sur ordonnance au cours du dernier mois, ainsi que sur la consommation d’alcool au cours de l’année précédente et tout au long de leur vie. La base de données de l’enquête […]

Le fait ne peut nier que le processus de soins de la peau régulière de nettoyage, tonifiant et hydratant la peau est extrêmement essentiel pour atteindre, belle et éclatante peau radieuse. En outre, il existe des variétés de produits de soins de la peau disponibles dans le commerce pour améliorer la santé de la peau. […]

Neem est l’ une des plantes médicinales appréciables, ce qui est bien connue pour sa variété de properties.Neem médicinales étant originaire de l’ Inde, il est considéré comme l’ arbre sacré du pays . Graines, feuilles, fleurs, ainsi que l’ écorce de cet arbre est prouvé avoir une variété de propriétés correctives. Avantages pour la […]

Saviez-vous que le Japon a l’espérance de vie la plus élevée de tous les grands pays du monde? Okinawa, communément connue comme la fameuse «île de la longévité» du Japon, pourrait avoir le pourcentage le plus élevé au monde de personnes de plus de 100 ans. Les preuves montrent que les habitants de cette île […]

L’oignon, aussi appelé oignon commun ou bulbe, est l’espèce la plus cultivée du genre Allium, et il est apparenté au poireau, à l’ail et à l’échalote. Comme les autres membres de la famille Allium, les oignons contiennent d’importants phytonutriments sulfurés favorisant la santé, tels que les allyl propylsulfoxydes. En conséquence, manger des oignons aide à […]

Reconstituer les fluides perdus avec des liquides. Cela peut être fait en augmentant votre consommation d’eau en fonction de votre activité physique et de votre environnement, comme vivre dans des climats secs ou en haute altitude. Les boissons sportives telles que Gatorade peuvent aider à reconstituer les électrolytes perdus. 2. Maladie rénale La maladie rénale […]

Cela dépend vraiment. Les eaux entourant les boosters de testostérone et TRT peuvent être un peu trouble. Par exemple, il existe de nombreux suppléments qui prétendent stimuler la testostérone, mais sont inefficaces et potentiellement dangereux. Ce sont les produits que vous entendrez à la radio et que vous verrez dans les publicités télévisées et dans […]

Il n’y a pas de remède pour la démence, mais il y a des éléments clés qui manquent à beaucoup de gens, qui peuvent traiter, ou même prévenir, la démence. L’un de ces composants clés est la vitamine D. Y a-t-il un lien direct entre le manque de vitamine D et la démence? Découvrons-le. À […]

Ulcère de l’ estomac , aussi connu comme l’ ulcère gastrique ou l’ ulcère gastro – duodénal est une condition interne qui affecte la vie de nombreux adultes. Non seulement il est douloureux , mais dans le cas où il est négligé, il peut même culminer dans le cancer! Peu importe ce qui provoque l’ulcère […]

Il est fortement promu pour le traitement de conditions aussi variées que la nervosité, les sautes d’humeur, la dépression, l’anxiété, l’insomnie, les maux de tête, et plus encore. En fait, il a un effet si puissant sur nos émotions qu’il est souvent présenté comme le “Prozac homéopathique”. Ignatia est dérivé des graines de l’arbre de […]

L’hémoglobine est une molécule de protéine dans les globules rouges qui est finalement responsable de transporter l’oxygène de vos poumons vers les différents muscles et organes de votre corps. C’est très important, car vos muscles et vos organes ont besoin d’oxygène pour fonctionner. Pensez-y de cette façon: si vous ne pouvez pas respirer, vous ne […]

Plusieurs choses peuvent causer des éructations, ce qui peut être embarrassant (ou hilarant, si vous avez la disposition, ou si vous avez 12 ans) en public et autour des gens. Tout ce qui ajoute de l’air à l’estomac peut déclencher des rots, comme boire des boissons gazeuses, boire de la paille ou les deux. D’autres […]

Alors que l’assurance-maladie peut être une aide précieuse en cas d’urgence, il peut être nocif pour votre santé si vous comptez sur elle pour soutenir les habitudes malsaines. Il y a des histoires qui émergent des États-Unis à propos de l’accès des gens à «Obamacare», qui n’est peut-être pas la panacée que tout le monde […]

Champignon des pieds est une infection commune appelée pied d’athlète . Cette infection est causée par un champignon microscopique qui vit et se nourrit de tissus morts des cheveux, les couches externes de la peau et les ongles des orteils. Les milieux chauds et humides comme les planchers des bains publics et des piscines, des […]

Alors que les habitants de l’Arizona sont confrontés à une vague de chaleur majeure, ceux du nord-est se demandent quand l’été va se produire. Mais quand la chaleur arrive – et ça va durer – vous voulez être prêt. Et j’ai quelques conseils essentiels pour vous aider à traverser ces chaudes journées d’été … Les […]

Le sommeil est extrêmement important pour votre santé globale. Sans sommeil, votre santé mentale, physique et émotionnelle est à risque. Et, comme vous le savez probablement par expérience personnelle, cela peut affecter votre travail. Cependant, beaucoup de gens mettent souvent leur travail avant le sommeil. Ils semblent croire que le sommeil n’est que du temps […]

Avez-vous trouvé une bosse derrière l’oreille ces derniers temps … et êtes-vous inquiet? Chaque fois que nous trouvons une bosse inconnue sur notre corps, notre première réaction est de paniquer. Mais, même si les bosses peuvent être une source de préoccupation, elles ne sont pas toujours le signe d’une affection sous-jacente grave. Donc, aujourd’hui, nous […]

Parfois, nous sommes confrontés à des conditions étranges, et nous ne savons jamais exactement pourquoi ou comment ils se produisent. Prenez des sueurs froides, par exemple. Sueurs froides peuvent se produire en raison de stress mental ou de facteurs physiques. Dans cet article, nous essaierons d’aller au fond des sueurs froides: les sueurs froides, les […]

Lorsque vous faites un squat, votre corps utilise plus de 200 muscles, et devenir plus fort avec des squats affectera également les autres parties du corps. C’est parce que faire des squats déclenche le corps en libérant la testostérone et l’hormone de croissance; deux choses qui sont nécessaires pour construire la masse musculaire. Mais la […]

Beaucoup de gens ont le problème de bruxisme . Pourquoi dois – je grincer des dents, est la question commune posée par eux. Ces conditions affectent plus de 10 millions de personnes à travers monde. Il est fréquent chez les enfants et les tout – petits aussi. Non seulement votre enfant même les adultes grincer […]

Si vous deviez porter un jugement juste en les regardant à la surface, personne ne vous blâmerait d’avoir mélangé les deux. Dans cet esprit, nous avons pensé que nous allions explorer la différence entre l’abcès et le kyste, ainsi que les similitudes, les définitions et d’autres choses que vous pourriez avoir besoin de savoir en […]

Avez-vous déjà monté et descendu les escaliers jusqu’à la bande-son des clics ? Que vous vous réveilliez raide comme une planche ou comme une oie, les clics, les claquements, et les pops semblent juste apparaître inopiné. Les clics du genou peuvent souvent mener à la confusion et à la peur, mais heureusement, un clic au […]

Si vous êtes enclin à le cou raide alors il y a certaines mesures que vous devez prendre pour éviter que cela se produise. Utilisez un oreiller qui est confortable et en pur coton et fibres synthétiques non. Votre oreiller doit élever votre cou 3 pouces au-dessus de votre corps et de soutenir votre corps […]

Lorsque le printemps arrive, il est temps de penser à se mettre en forme pour l’été. Mais commencer une routine d’exercice avant que les températures ne se réchauffent peut être difficile – et si vous n’avez jamais vraiment adopté un programme d’exercice auparavant, l’idée peut être plutôt intimidante. J’admets que l’idée de simplement «se mettre […]

La prochaine fois que vous prendrez un café, jetez un coup d’œil autour de vous. Vous verrez probablement que vous êtes entourés de gens qui regardent leurs téléphones: les têtes pendantes, les épaules repliées en mode plein-ventre. Affalé pendant des heures par jour peut causer des douleurs au cou et des problèmes de posture, mais […]

Dans le pire des cas, ces complications peuvent aggraver la perte des réflexes, des plaies aux pieds et l’ amputation. Il y a un certain nombre de remèdes maison qui aident à soulager les symptômes de la neuropathie diabétique . Les patients peuvent garder la neuropathie diabétique en suivant les conseils mentionnés ci – dessous. […]

Au cours des dernières années, nous avons mis l’accent sur les «produits naturels». Les produits pour les cheveux et la peau, les crèmes hydratantes et un certain nombre d’huiles et de crèmes contiennent des vitamines E dans leur formule pour attirer un consommateur apparemment plus soucieux de sa santé. L’un des produits «it» les plus […]

Plus de personnes que jamais rapportent des problèmes d’incontinence, selon un récent sondage de près de 20 000 adultes américains. En particulier, le nombre de femmes de plus de 20 ans ayant déclaré avoir des fuites d’urine au cours des 12 derniers mois est passé de moins de 50% des personnes interrogées en 2001 à […]