Avantages pour la santé de l’huile d’oliban (Olibanum)

L’olibanum (huile d’encens) provient des arbres du genre Boswellia, où il est extrait de l’écorce et transformé en une résine. Cultivé principalement à Oman, au Yémen, en Somalie et en Éthiopie, l’encens était traditionnellement utilisé comme encens. Ces jours-ci, cependant, le pétrole est plus populaire parce qu’il offre plus d’avantages pour la santé.

L’encens est de diverses qualités, avec la plus haute qualité apparaissant presque claire, avec de légères nuances vertes et argentées. Ceci est plutôt rare à trouver, puisque la majorité de l’encens vendu globalement est brun et jaune. Diffusée, l’huile d’encens crée une sensation apaisante et relaxante, tout en procurant un arôme boisé, terreux, épicé et en partie fruité.

Olibanum a un certain nombre d’avantages pour la santé et peut être utilisé de différentes façons, ce qui en fait une huile essentielle très précieuse et polyvalente.

Avantages pour la santé de l’huile d’encens

Comme avec la plupart des huiles essentielles, l’huile d’encens a un certain nombre d’avantages pour la santé. Il peut être diffusé ou appliqué indépendamment, ou il peut être combiné avec d’autres huiles essentielles pour améliorer ses effets. Si vous possédez un diffuseur d’huile essentielle ou un vaporisateur, il devrait certainement faire partie de votre collection.

Les avantages de l’olibanum incluent des effets anti-inflammatoires, des capacités astringentes, antiseptiques et désinfectantes. L’huile d’encens peut également agir comme une aide digestive et diurétique lorsqu’il est pris par voie orale. Voici quelques conditions spécifiques que l’huile d’encens peut aider:

  • L’arthrite et la polyarthrite rhumatoïde (AR): Parce que l’encens est un anti-inflammatoire, il profite aux personnes atteintes d’arthrite. La recherche indique qu’il supprime la production de molécules inflammatoires puissantes, ce qui aide à maintenir l’intégrité du cartilage chez les personnes souffrant d’arthrite. Il existe également des preuves que l’huile d’encens peut être un analgésique efficace pour les personnes souffrant d’arthrite.
  • Rhume, grippe et bronchite: L’inhalation d’huile d’encens à travers un diffuseur ou un vaporisateur, ou même à partir d’un linge, peut briser les dépôts de mucosités dans les poumons et la gorge lorsque vous êtes congestionné.
  • Hygiène buccale: L’ huile d’encens fournit un certain nombre d’avantages pour la santé bucco-dentaire. Ses capacités antiseptiques peuvent aider à prévenir la mauvaise haleine et à éviter les caries. Comme un anti-inflammatoire est peut aider à lutter contre les maux de dents, tandis que ses qualités de désinfectant lui permettent d’être un traitement topique efficace pour les plaies autour de la bouche.
  • Avantages digestifs: En ingérant, l’huile d’encens a été trouvée pour offrir des propriétés digestives uniques qui peuvent aider à accélérer la libération des sucs gastriques pour favoriser le mouvement des aliments dans les intestins. Ses effets diurétiques aident également à dissiper les toxines et les excès de nutriments qui peuvent circuler dans votre système.
  • Anti-âge: Lorsqu’il est appliqué par voie topique sur votre peau, l’huile d’encens peut stimuler la croissance cellulaire. Ses propriétés cytophylactiques peuvent donc favoriser la régénération des cellules de la peau, tout en préservant la santé des cellules existantes. Il pourrait même aider à enlever les taches de soleil et serrer les petites rides autour des yeux et des joues.
  • Calmant et relaxation: L’ huile d’encens peut être diffusée ou vaporisée pour créer un environnement tranquille. Pour cette raison, il peut être efficace pour calmer les nerfs pour traiter le stress et l’anxiété. C’est aussi un sédatif, si bien que le soir, lorsque vous vous préparez pour le sommeil, vous le diffusez, cela peut vous aider à nettoyer votre tête et préparer votre corps et votre esprit à bien dormir.
  • Santé utérine: L’ encens présente des avantages pour les femmes pré- et post-ménopausées en jouant un rôle dans la régulation de la production d’œstrogènes. Il est possible qu’il puisse réduire le risque de tumeurs post-ménopausiques ou de kystes, tout en aidant à réguler les cycles menstruels chez les femmes qui n’ont pas encore atteint la ménopause.
  • Soins de la peau: En tant que pommade topique, l’huile d’encens peut également fournir l’avantage de réduire les taches brunes causées par l’acné, les taches solaires et les vergetures. Il peut également aider à lutter contre l’eczéma et diminuer la présence de cicatrices.

Comment fonctionne l’huile d’encens?

Les huiles essentielles, comme l’oliban, offrent leurs avantages de plusieurs façons. L’huile d’encens peut être utilisée pour l’aromathérapie à travers un diffuseur ou un vaporisateur; comme une pommade topique à appliquer directement, ou en combinaison avec d’autres ingrédients sur une zone touchée; il peut être ajouté à l’eau du bain pour un trempage; et il peut même être ingéré par voie orale est de petites quantités.

Il peut être utilisé en combinaison avec d’autres huiles essentielles et remèdes. Voici différentes façons d’utiliser l’huile d’encens:

  • Pour le soulagement du stress: Pour le soulagement du stress, brûlez oliban dans un diffuseur ou un vaporisateur; ou tremper dans un bain chaud induit par l’huile d’encens.
  • Pour lutter contre les rides: En tant que produit de la peau pour lutter contre les rides ou les imperfections, ou même pour favoriser la cicatrisation des plaies, appliquez l’olibanum comme crème topique ou faites tremper dans un bain.
  • Pour les avantages de la santé bucco-dentaire: L’ huile d’encens peut être consommée dans un thé et a passé le pourboire autour de la bouche pour fournir des avantages pour la santé bucco-dentaire.
  • Pour traiter la congestion: Vous pouvez inhaler l’huile d’encens à travers un vaporisateur, un diffuseur ou à partir d’un chiffon pour traiter la congestion.

L’huile d’encens est-elle sûre à utiliser?

Pour la plupart, l’huile d’encens est très sûr à utiliser et il n’y a pas de cas documentés de réactions indésirables graves. Bien sûr, comme toute autre chose, cela peut provoquer des réactions chez certaines personnes. Il est peu probable que toute réaction indésirable que vous pourriez ressentir serait autre chose qu’une légère éruption sur la peau, ce qui pourrait indiquer une allergie ou une sorte de sensibilité. Pour la grande majorité des gens, cependant, l’huile d’encens est complètement sûre.

Effets secondaires de l’huile d’encens

Quand il s’agit d’huiles essentielles, vous n’avez vraiment pas besoin de beaucoup. Par conséquent, lorsque vous le brûlez dans un diffuseur ou un vaporisateur, suivez toujours les instructions de dosage. Lorsque vous l’ajoutez à un bain, vous n’avez pas besoin de beaucoup. Diluer l’huile d’encens avec du miel et ajouter seulement quelques gouttes pour obtenir le bénéfice.

La même chose vaut pour quand vous le poursuivez comme un frottement topique ou une vapeur faciale. Pour un frotter, ajoutez quelques gouttes à une crème hydratante existante avant de l’appliquer. Pour une vapeur de visage, ajoutez une ou deux gouttes d’huile à l’eau chaude avant de vous pencher avec votre serviette.

Si vous avez des problèmes de coagulation sanguine ou si vous prenez des anticoagulants, l’encens peut amincir votre sang et vous pourriez vouloir l’éviter. Si vous avez une telle maladie, parlez-en à votre médecin avant de l’utiliser.

Sources pour l’article d’aujourd’hui:

Mercola, J., “huile d’encens: le roi des huiles,” site Web du Dr Mercola; , accédé pour la dernière fois le 6 janvier 2016.

“Le traitement d’un homme sage pour l’arthrite: l’encens?” Site Web de Science Daily, 4 août 2011; .

«Bienfaits pour la santé de l’huile essentielle d’encens», site Web sur les faits biologiques; , accédé pour la dernière fois le 6 janvier 2016.

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